Диетолог о правильном употреблении напитков для заваривания

Интересная беседа состоялась с доктором медицинских наук, врачом высшей категории, эндокринологом-диетологом Медицинского центра династии Гончаровых Анной Гончаровой в видеостудии "Правды.Ру".

Зеленый чай панацея от рака?

Эксперт рассказала о полезных свойствах зелёного чая, а также других фитонапитков, включая кофе и цикорий.

Анна Гончарова не только отметила хорошо известные свойства такого антиоксиданта, как зелёный чай, но и рассказала о том, как правильно заваривать и употреблять этот напиток. В частности, чай лучше всего пить не слишком горячим и холодным, небольшими порциями, а чашечкой в 25-50 миллилитров. Главные условия употребления этого и других напитков для заваривания:

  • не пить много,
  • не хранить долго и в открытых емкостях,
  • не хранить на свету и т. д.

Подпишитесь на YouTube-канал "Правды.Ру"

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.