Источник Правда.Ру

Важные решения лучше принимать после плотного обеда

Сотрудники Университета Кембриджа доказали, что приём пищи способствует снижению количества импульсивных действий и поспешных решений. Голод, наоборот, часто является причиной агрессии и негативных эмоций, мешающих выбрать верный ход поведения.

Дело в том, что недостаток пищи способствует понижению уровня мозгового химиката серотонина. Именно этот химикат контролирует импульсивное поведение человека. Когда уровень серотонина повышается, увеличивается вероятность правильного выбора в сложной ситуации.

В качестве эксперимента учёные предложили группе добровольцев рассмотреть различные незаконные поступки и постараться определить, в каких случаях человек был прав, а в каких нет. Оказалось, что при сниженном серотонине испытуемые ошибались в выборе в 80% случаев.

В наибольшем количестве «гормон счастья» находится в таких продуктах как мясо, моллюски, бананы, семена, молочные и соевые продукты, в орехах и тунце, сообщает MedLinks.ru.

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Комментарии
Порошенко в Париже: как Макрон примерил личину русофоба и ястреба
В России хотят запретить продавать алкоголь с 21:00 до 9:00
Анатолий ВАССЕРМАН — о том, как искоренить коррупцию в России
Яков КЕДМИ: способность США влиять на мировые события неуклонно уменьшается
НАТО возмутил рост военной мощи России
Порошенко увидел украинские флаги, "гордо развивающиеся" в Крыму
Анатолий ВАССЕРМАН — о том, как искоренить коррупцию в России
Порошенко в Париже: как Макрон примерил личину русофоба и ястреба
Макрон объявил Россию "агрессором"
Порошенко увидел украинские флаги, "гордо развивающиеся" в Крыму
Украинская неделя: отобьется ли Порошенко от импичмента львовским мусором?
В крови сбитого в Подмосковье ребенка алкоголь не обнаружен
В крови сбитого в Подмосковье ребенка алкоголь не обнаружен
Яков КЕДМИ: способность США влиять на мировые события неуклонно уменьшается
Украинская неделя: отобьется ли Порошенко от импичмента львовским мусором?
НАТО возмутил рост военной мощи России
Порошенко в Париже: как Макрон примерил личину русофоба и ястреба
Пранкеры узнали отношение Алексиевич к России: "Голодная озлобленная масса!"
Виктор МУРАХОВСКИЙ — о том, почему Польша решила торговать оружием с Украиной
Договор о РСМД: нужен ли он России?
Договор о РСМД: нужен ли он России?