Источник Правда.Ру

Важные решения лучше принимать после плотного обеда

Сотрудники Университета Кембриджа доказали, что приём пищи способствует снижению количества импульсивных действий и поспешных решений. Голод, наоборот, часто является причиной агрессии и негативных эмоций, мешающих выбрать верный ход поведения.

Дело в том, что недостаток пищи способствует понижению уровня мозгового химиката серотонина. Именно этот химикат контролирует импульсивное поведение человека. Когда уровень серотонина повышается, увеличивается вероятность правильного выбора в сложной ситуации.

В качестве эксперимента учёные предложили группе добровольцев рассмотреть различные незаконные поступки и постараться определить, в каких случаях человек был прав, а в каких нет. Оказалось, что при сниженном серотонине испытуемые ошибались в выборе в 80% случаев.

В наибольшем количестве «гормон счастья» находится в таких продуктах как мясо, моллюски, бананы, семена, молочные и соевые продукты, в орехах и тунце, сообщает MedLinks.ru.

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Комментарии
Забудьте про Путина: Европе предложили взглянуть в зеркало
"Цветная революция": в Киеве избили британца с лиловыми волосами
Порошенко объявил Россию врагом навеки
Мечта о самоубийстве: немцы объяснили, почему не стоит воевать с Россией
Британцы опубликовали поход якутянина на рынок в 50-градусный мороз
Без "Акул": почему списали в утиль самые мощные АПЛ в мире
ООН не тянет: Путина просят спасти сербов от "ужасных убийств"
На полусогнутых: как Назарбаев стал другом Америки
Чудовищные способы борьбы: почему дети хватаются за топор
Новые санкции США назвали попыткой влияния на выборы в России
ООН не тянет: Путина просят спасти сербов от "ужасных убийств"
"Цветная революция": в Киеве избили британца с лиловыми волосами
Вопрос на 22 миллиарда: вернет ли Трамп казахские деньги
Кто следующий: "грязные танцы" раскачивают систему?
Российские санкции разорят главу WADA и спецпрокурора США?
Мечта о самоубийстве: немцы объяснили, почему не стоит воевать с Россией
Без "Акул": почему списали в утиль самые мощные АПЛ в мире
На полусогнутых: как Назарбаев стал другом Америки
"Цветная революция": в Киеве избили британца с лиловыми волосами
Без "Акул": почему списали в утиль самые мощные АПЛ в мире
Российские санкции разорят главу WADA и спецпрокурора США?