Источник Правда.Ру

Клубника спасет женщин от инфаркта

Клубника и голубика снижают риск инфаркта у женщин. К такому выводу пришли ученые,  проанализировав  данные о состоянии здоровья и особенностях питания почти 100 тысяч американских гражданок.

Все дело во флавоноидах особого типа под названием антоцианины, которые расширяют артерии, противостоят образованию холестериновых бляшек и вообще оказывают всяческую пользу сердечно-сосудистой системе.  По наблюдению ученых, представительницам прекрасного пола достаточно есть указанные ягоды 3 раза в неделю, чтобы сократить вероятность сердечного приступа на 32 процента.

Читайте: Черный чай снижает риск инсульта

Исследователи изучили данные национального обзора по здоровью женщин в США. Более 93,6 тысячи американок в возрасте от 25 до 42 лет отвечали на вопросы о своем питании раз в 4 года на протяжении 18 лет. Всего за это время было зафиксировано 405 инфарктов. Выяснилось, что женщин, употреблявших много голубики и клубники, инфаркт сражал гораздо реже.

Как заявил автор исследования Эдин Кэссиди, руководитель факультета питания Norwich Medical School of the University of East Anglia в Великобритании, для профилактики лучше начинать регулярно есть эти ягоды в молодости. О том, как влияет употребление клубники на здоровье мужчин, не сообщается.

Читайте: Ученые определили, с какого возраста человек начинает стареть

 

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook

Игорь Артюхов: борьба со старением укрепит здоровье
Комментарии
Остров Крым: у Украины есть новый план
Болгария в шоке: вслед за Радевым к Путину едет Борисов
"До нас им очень далеко": Запад унизил армию России
Сенсация на ПМЭФ: мировые лидеры "присягнули" России
Снова братушки: в Болгарии назрели перемены
Виталий Мутко может покинуть РФС в ближайшее время
В США восхитились сложнейшими технологиями комплекса "Авангард"
Путин: новому правительству работать помогут простые граждане
ПМЭФ озадачился увеличением уровня жизни
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
250 тысяч французов выступили против политики президента Макрона
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Сенсация на ПМЭФ: мировые лидеры "присягнули" России
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17