Освежающий мятный напиток с манго, апельсиновым соком, йогуртом и кардамоном: попробуйте этот вкусный смузи

Вам понадобится не так уж и много ингредиентов, чтобы приготовить этот вкусный и ароматный напиток. Этот коктейль можно приготовить дома, не прилагая особых усилий. 

Ингредиенты

• 2 средних манго
• 2 чашки кубиков льда
• 2 стакана йогурта (творога)
• 1/2 стакана холодного молока
• 4 веточки листьев мяты
• 1 чайная ложка мёда
• 1/4 стакана апельсинового сока
• 1/2 чайной ложки зелёного кардамона

Приготовление

1. Вымойте манго и листья мяты в холодной проточной воде. Очистите манго и нарежьте ломтиками.
2. Затем добавьте нарезанное манго в чашу блендера вместе с йогуртом, молоком, кардамоном, апельсиновым соком, мёдом и кубиками льда. Хорошо перемешайте до однородного состояния.
3. Перелейте напиток в стаканы и украсьте листиками мяты. Вы можете добавить немного сахара или мёда. Чтобы подчеркнуть вкус, подавайте напиток с кусочками манго и изюмом.