Напиток, который творит чудеса: почему вам обязательно нужно пить этот полезный чесночный чай

Чеснок лучше всего есть сырым, так удастся получить максимальную пользу для здоровья от содержащихся в нём соединений серы. Именно эти соединения оказывают противомикробное и антиоксидантное действие. 

Но ещё один способ насладиться преимуществами этого удивительного овоща — выпить горячий чесночный чай.

Ингредиенты

• 3 зубчика чеснока, очищенных,
• 3 стакана воды,
• 1/2 стакана лимонного сока,
• 1/2 стакана мёда.

Приготовление

• Налейте в кастрюлю воду, положите чеснок, доведите до кипения.
• Выключите огонь и добавьте мёд и лимонный сок.
• Процедите, чтобы удалить зубчики чеснока. Подавайте чай горячим или тёплым.