Сок из корня одуванчика: эффективное средство для чистки печени и избавления от токсинов. Разбавляйте лимонным соком

Накапливающиеся в организме токсины сильно вредят печени, что может привести к таким проблемам со здоровьем, как усталость, тошнота и жидкий стул. В народной медицине считается, что корень одуванчика помогает улучшить работу печени и способствует выведению токсинов.

Для детокса приготовьте сок из корня одуванчика, следуя рецепту ниже, смешайте одну столовую ложку сока, стакан воды и немного свежевыжатого лимонного сока. Пейте настойку по крайней мере за 30 минут до еды. Можно пить сок корня одуванчика и в чистом виде, однако он имеет горький вкус.

Ингредиенты

• 20 свежих корней одуванчика

Приготовление

1. Промойте корни одуванчика под проточной водой, чтобы удалить грязь и землю.
2. Нарежьте корни на куски и пропустите через соковыжималку.
3. Перелейте в стеклянную банку. Начните с одной чайной ложки в день.