Фильмы ужасов помогают избавиться от лишнего веса

Хорошая новость для любителей много поесть: просмотр фильмов ужасов помогает избавиться от лишнего веса за счет сжигания калорий. Сенсационное открытие сделали ученые Вестминстерского университета в Лондоне.

Фото: Источник: кадр из фильма "Сияние"

Читайте: Ученые выяснили, какие диеты могут навредить здоровью.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого фиксировали все жизненные показатели испытуемых, смотрящих классический ужастик, - сердечный ритм, потребление кислорода и выработку углекислого газа, отмечает "Московский комсомолец". На основе этих показателей высчитывались энергозатраты, и получилось, что зрители расходовали втрое больше калорий, чем если бы они просто сидели перед потухшим экраном.

Согласно расчетам, среднестатистический зритель сжигает 113 калорий в ходе просмотра ужастиков продолжительностью более 1,5 часа. К слову, столько же энергии тратится при получасовой прогулке умеренно быстрым шагом.

Также: Женщины тратят 17 лет жизни на попытки похудеть.

Чтобы облегчить задачу желающим похудеть за просмотром фильмов ужасов, ученые составили список наиболее эффективных картин. На первом месте - "Сияние" 1980 года выпуска с Джеком Николсоном, при просмотре которого зритель теряет около 184 калорий. Второе место заняли "Челюсти" (1975) Стивена Спилберга, за счет просмотра которых сжигается 161 калория, а третье - "Изгоняющий дьявола" (1973) с 158 калориями, передает Восьмой канал. Эффект этот основан на мощном выбросе адреналина, который снижает аппетит, стимулирует обмен веществ и заставляет организм "пожирать" калории.

Однако любителей свеженьких голливудских ужастиков ждет разочарование: новые фильмы и близко не производят такого жиросжигательного эффекта, как старая добрая классика.