Врач Малышева: чрезмерное потребление энергетиков приведёт к передозировке кофеина

Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире телевизионной передачи "Жить здорово!" на Первом канале, предупредила, что употребление слишком большого количества энергетических напитков может привести к передозировке кофеина, вызывая отравление, судороги и даже потерю сознания. Кардиолог Герман Гандельман подчеркнул, что максимально безопасная суточная доза кофеина составляет 400 мг.

Фото: Openverse by Tambako the Jaguar is licensed under CC BY-ND 2.0

"По ГОСТУ в банке энергетического напитка должно содержаться не более 150-160 мг кофеина, то есть можно употреблять не более двух банок в сутки. <…> В тот момент, когда вы пьете кофеин, вы возбуждаете мозг. В чем опасность? Когда эта стимуляция очень сильная, вы получаете обратный эффект. Вы можете потерять сознание, у вас могут быть судороги", — уточнил Герман Гандельман.

Передозировка кофеина, по словам специалистов, способна вызвать аритмию, что сопряжено с серьёзными последствиями, так как человек рискует потерять сознание и даже погибнуть, на этом настаивает Гандельман. Врачи также отметили, что подростки могут оказаться зависимыми от употребления энергетических напитков.