Daily Mirror: благодаря витаминам и антиоксидантным полифенолам, гранатовый сок может помочь снизить давление и холестерин

Гранатовый сок может помочь снизить давление и холестерин

0:38

08.05.2024 13:54

Здоровье

Гранатовый сок может помочь снизить давление, считает врач-диетолог Сара Брюэр.

Гранатовый сок может помочь снизить давление и холестерин

Фото: flickr.com by Джессика Мэйч is licensed under Creative Commons Attribution 2.0 Generic

Она заявляет, что в соке содержится много антиоксидантных полифенолов, например, пуникалагинам. Они способны расширять артерии, повышать эластичность стенок и улучшать кровоток.

По словам эксперта, гранатовый сок содержит витамины С, Е, К, фолиевую кислоту, калий, магний и антиоксидантные каротиноиды. Брюэр советует ежедневно выпивать стакан сока ещё и потому, что он снижает уровень холестерина, сообщает Daily Mirror.

Автор Оксана Пермякова

Оксана Пермякова — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру

Специалист Пономарёва Алла

Главный врач ОН КЛИНИК на Арбате

Специалист Щербаков Сергей

Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин

Специалист Елисеева Виктория

Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия

Обсудить

Отношение к российским туристам в Европе и Турции: реальные истории и мнения

Путешественник Алексей Кутовой рассказал о том, как европейцы за границей относятся к российским туристам. Он поделился своим мнением в блоге на платформе "Дзен".

Турист рассказал про отношение европейцев к русским

Садальский объяснил, что не приглашает родню к себе домой

Станислав Садальский признался, что перестал звать свою родню к себе домой

Как поливать томаты в теплице? Делимся секретами

Купили розу для сада? Рассказываем, что с ней делать после покупки