Родителям сообщили о том, с какого возраста детям можно употреблять кофе

Уже давно ведутся многочисленные дискуссии и споры среди родителей и специалистов по вопросу о том, нужно ли разрешать детям пить кофе и с какого возраста это допустимо. Ответ на этот вопрос попытался дать терапевт Артемий Липилин.

По его мнению, при рассмотрении данного вопроса со стороны детей, важно учитывать их вес. Даже небольшое количество кофеина может вызвать у ребёнка те же эффекты, что и у взрослых, но с массой токсических последствий.

"Дело в том, что кора детей до 12-14 лет является незрелой: очаги возбуждения имеют свойство распространяться на соседние области и образовывать новые очаги, то есть иррадиировать. Так что вместо прилива бодрости и повышения умственной активности ребёнок получит нарушения сна и эмоциональную нестабильность. У маленьких детей это вообще может привести к судорогам", — разъяснил Артемий Липилин.

Введение кофе в рацион ребенка следует рассматривать не ранее 12 лет, поскольку в более юном возрасте риск от его потребления может превысить возможную пользу. Помимо этого, всегда есть выбор в пользу кофе без кофеина, а также заменителей, например, кофе из цикория или ячменя, как сообщил Артемий Липилин.