Центральный банк Российской Федерации (ЦБ РФ) установил официальные курсы доллара и евро на 18 ноября.
Официальный курс доллара — 60,3894 рубля. По сравнению с предыдущим значением курс доллара вырос на 0,041 рубля (60,3484 рубля на 17 ноября).
Цена за один евро составляет 62,5712. По сравнению с предыдущим значением курс уменьшился на 0,0963 рубля (62,6675 рубля на 17 ноября).
Мини-комплекс на основе тайцзи для коленей и поясницы: как выполнять очень медленно, кому подходит, сколько нужно времени и как не перегрузиться.