Дерматолог Филева пояснила, проявляется ли эффект кремов и биодобавок с коллагеном

Сегодня на рынке представлено множество омолаживающих кремов и биодобавок, обещающих идеальную кожу и избавление от морщин. Дерматолог Александра Филева из лаборатории "Гемотест" рассказала о возможности подобных средств продлить молодость кожи.

Фото: flickr. com by Sérgio (Savaman) Savarese is licensed under Creative Commons Attribution 2.0 Generic license

Эксперт объяснила, что кожа начинает стареть после 25 лет, поскольку клетки организма медленнее восстанавливаются и обновляются. Однако продолжается выработка коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина, которые поддерживают красоту и молодость кожи. Когда этот процесс замедляется, появляются первые признаки старения, такие как морщины.

Коллаген играет ключевую роль в сохранении прочности, упругости и гладкости кожи. Несмотря на обещания производителей косметики о поразительных результатах, научных доказательств эффективности коллагена в таком виде пока нет. Молекулы коллагена слишком велики, чтобы проникнуть в глубокие слои кожи, они остаются на поверхности и временно удерживают влагу, но не сглаживают морщины.

Биодобавки с коллагеном также не являются волшебными таблетками для борьбы с возрастными изменениями. Коллаген из них проходит сложный путь по организму, разлагаясь на аминокислоты в процессе пищеварения, и не имеет четкой цели в борьбе со старением кожи.

Для продления синтеза собственного коллагена в организме важно отказаться от вредных привычек, спать достаточно, правильно питаться и следить за уровнем витаминов и микроэлементов. Витамин С, медь, цинк и марганец, назначенные лечащим врачом, способствуют синтезу коллагена. Также необходимо использовать солнцезащитный крем, чтобы предотвратить разрушение собственного коллагена кожи под воздействием ультрафиолета, сообщают Вести Подмосковья.