"Климактерический горбик" отношения к возрасту не имеет

Довольно часто женщины обращаются к врачу с просьбой убрать надоевший и неэстетичный "горбик" на спине в области шеи, который многие называют "холкой". И еще чаще слышат ответ врача:

"Ну, это у вас климактерический горбик — возраст пришел!"

Так ли это на самом деле?

Что влияет на изменения позвоночника?

По мнению врача-невролога Романа Казанцева, никакого прямого отношения к возрасту подобный результат процесса изменения осанки не имеет. Как правило, образование "горбика" в области шейно-грудного перехода связано прежде всего:

  • с длительной сидячей работой,
  • работой руками
  • и с обменными нарушениями всего организма.

Большинство из нас из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни и только в третью очередь — из-за возрастных изменений в позвоночнике — страдает остеохондрозом.

Почему "проседает" позвоночник

То есть длительная статическая неправильная нагрузка на позвоночник, заставляет его "проседать":

  • слабеют мышцы и связки,
  • увеличивается глубина естественных изгибов,
  • теряется эластичность межпозвонковых дисков.

В том месте, где это произошло (а чаще всего это шейный и поясничный отделы) наблюдается ограничение движений, которое, в свою очередь, способствует отложению жира в этой области. Кожа натягивается и создается эффект присоски, то есть, тянет на себя близлежащие ткани.

В результате естественный изгиб шейного отдела позвоночника сзади увеличивается. И чем дольше длится статическое напряжение этого сектора, тем больше становится "горбик". И тем сложнее врачу и природе восстановить первоначальную красоту шеи.

Можно ли от этого избавиться от "горбика"?

Путей два:

  • Первый — борьба с появившимся "горбиком".
  • Второй — профилактика обменных нарушений и физические занятия для предотвращения его появления.

Методов борьбы, по большому счету, три:

  • специальная гимнастика,
  • мануальная терапия
  • и массаж.

С помощью мануальной терапии в ряде случаев удается убрать тугоподвижность между позвонками и скорректировать форму изгиба позвоночника.

Мануальная терапия позволит восстановить и наладить тягу окружающих мышц и связок, устранить болевые ощущения и улучшить кровоток в расположенных рядом тканях.

массаж
массаж

Массаж снизит количество скопившейся жировой ткани и тем самым уменьшит эффект присоски. А лечебная гимнастика позволит поддержать и закрепить полученные результаты.

Конечно, все эти воздействия не помогут, если одновременно с ними не заняться серьезным восстановлением нарушенного обмена веществ. Это потребует консультаций эндокринолога, гастроэнтеролога и терапевта, которые помогут подобрать вам индивидуальный комплекс мер по очищению организма, восстановлению микроэлементного баланса и регенерации тканей.

Так что говорить о том, что "горбик" шейного отдела у женщин — признак возраста и утери репродуктивной функции, в корне неправильно. Это следствие неадекватных нагрузок на растренированный организм. А потому куда легче вести физически активный образ жизни, чем потом восстанавливать утраченное.

Присоединяйтесь к телеграм-каналу Правды.Ру с возможностью высказать ваше собственное мнение)

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google,.

Холка на шее - вдовий горбик (гормональный горбик, климактерический, эстетический)

Специалисты

3 отзыва
Маслак
Андрей Анатольевич
Невролог
Стаж 13 лет
Приём от 14972 руб.
Европейский медицинский центр на ул. Щепкина (ЕМС)
ул. Щепкина, д. 35

Европейский медицинский центр в Орловском пер. (ЕМС)
Орловский пер., д. 7

Европейский медицинский центр в Спиридоньевском пер. (ЕМС)
Спиридоньевский пер., д. 5

Детская клиника Европейского медицинского центра
ул. Трифоновская, д. 26

65 отзывов
Андрианова
Ирина Михайловна
Невролог
Стаж 35 лет
Врач высшей категории
Приём от 2500 руб.
Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре
Цветной б-р, д. 30, корп. 2

421 отзыв
Коровкин
Михаил Александрович
Невролог
Стаж 40 лет
Врач первой категории
Приём от 2500 руб.
Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре
Цветной б-р, д. 30, корп. 2


Клиники

9.8
85 отзывов
Штыков Вадим Валентинович медицинская клиника
Перервенский б-р, д. 8
Братиславская
Первичный приём от 3000 руб.

9.3
1 отзыв
Клиника МЕДСИ на Староалексеевской медицинская клиника
Староалексеевская, д. 20
Алексеевская
Многопрофильный медицинский центр. Осуществляет консультативный и диагностический приём взрослых. В клинике работают специалисты по направлениям кард... читать далее »
Первичный приём от 2250 руб.

9.3
1040 отзывов
Медцентр Медквадрат на Воротынской многопрофильный медицинский центр
ул. Воротынская, д. 4
Планерная
Многопрофильный медицинский центр для взрослых и детей на Воротынской улице. В клинике представлены абсолютно все медицинские специальности, среди кот... читать далее »
Первичный приём от 1200 руб.