Начало месяца приносит множество разных настроений. Для одних из нас это время отдыха и восстановления сил, в то время как другие могут все еще ощущать остаточный туман, который постепенно рассеивается.
Узнайте, как тренировки на мягкой поверхности кровати могут стать эффективным и безопасным способом укрепления мышц кора после 60 лет.