Полезный смузи из авокадо, банана и ананаса на кокосовом молоке: украсьте зёрнышками граната и семенами конопли

Лёгкий и полезный смузи из авокадо и ананаса, украшенный зёрнышками граната и семенами конопли.

Ингредиенты

• Кокосовое молоко
• 3/4 стакана кусочков ананаса
• 1/2 спелого авокадо
• 1 замороженный банан, нарезанный крупными кусками
• 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
• 1 столовая ложка семян конопли
• Зёрна граната для украшения

Приготовление

Смешайте кокосовое молоко, кусочки ананаса, авокадо, банан, ванильный экстракт и семена конопли в блендере и пюрируйте до получения однородной массы. Перелейте в большой стакан и посыпьте семенами конопли и зёрнышками граната.