Рецепт смузи из тыквы и семян конопли

Хотите приготовить смузи, но перепробовали почти все рецепты? Попробуйте что-нибудь полезное и оригинальное, например, объединив тыквенное пюре и семена конопли в этом вкусном коктейле!

Фото: flickr.com by Katrin Gilger is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic

Ингредиенты

• 1/2 стакана консервированного кокосового молока
• 1/2 стакана тыквенного пюре (консервированного или домашнего)
• 1 чайная ложка приправы для тыквенного пирога
• 2 финика меджул без косточек
• 1 столовая ложка семян конопли
• 3-4 кубика льда
• Взбитые сливки и корица (начинка по желанию)

Приготовление

Смешайте все ингредиенты в блендере. Взбейте до получения однородной массы. Перелейте в стакан и сверху добавьте взбитые сливки и корицу, если хотите.