Рецепт мятно-шоколадного смузи

Этот аппетитный зелёный коктейль приобретает яркий цвет благодаря свежей мяте и шпинату. Но не волнуйтесь, вы даже не заметите его присутствия, если добавите масло кешью и миндальное молоко.

Фото: gruenesmoothies.de by Simon Bodzioch is licensed under Creative Commons Attribution 3.0 Unported

Коллагеновые пептиды повышают содержание белка в этом смузи, а какао-крупка придаёт ему типичный шоколадный вкус.

Ингредиенты

• 5 листьев свежей мяты,
• 1 замороженный банан, очищенный,
• 1 порция коллагеновых пептидов,
• 3/4 стакана миндального молока,
• 1/2 стакана свежих листьев шпината,
• 1 столовая ложка какао-бобов,
• 1 столовая ложка масла кешью,
• 1/2 чайной ложки хлореллы.

Приготовление

Взбейте все ингредиенты в блендере. Вы можете добавить пчелиную пыльцу, семена чиа и другие питательные ингредиенты по вашему выбору, чтобы сделать коктейль ещё более полезным.