Аппетитная курица в духовке с этим маринадом вызовет восторг: просто пальчики оближешь

Приготовьте эту сочную курицу в духовке. Накормите семью сытным и вкусным ужином.

Ингредиенты:

• 1 кг куриных голеней,
• 1,5 столовые ложки горчицы,
• 1,5 столовые ложки мёда,
• 1 столовая ложка кетчупа,
• 1 столовая ложка сметаны,
• 1 столовая ложка соевого соуса,
• соль, перец — по вкусу,
• половинка лайма,
• 4 дольки чеснока.

Процесс приготовления

1. Все составляющие соедините, чеснок натрите на мелкой тёрке.

2. Курицу помойте и обсушите с помощью бумажного полотенца. Смажьте маринадом, накройте плёнкой, оставьте в холодильнике на 60 минут. Можно и на сутки.

3. Выложите мясо на противень, запекайте полчаса при 200 градусах.

Подайте курицу с картофельным пюре/булгуром/овощным салатом.

Источник: группа В Контакте "Самые необычные рецепты мира"