Носовое кровотечение? Спокойствие и правильные действия — залог быстрого выздоровления

Носовое кровотечение — это достаточно распространённая, но всегда неожиданная проблема. Несмотря на это, важно сохранять спокойствие, так как тревога может усилить сердцебиение, что приведет к ещё большей потере крови.

Как остановить носовое кровотечение

Если вы столкнулись с носовым кровотечением, следуйте этим рекомендациям:

1. Сядьте прямо и наклоните голову немного вперед. Это поможет предотвратить попадание крови в горло и желудок.

2. Приложите к носу холодное влажное полотенце или лёд, а на ноги — тёплую грелку. Это способствует сужению сосудов в носу и расширению их в ногах, что помогает остановить кровотечение.

3. Сожмите кровоточащий сосуд: зажмите крылья носа пальцами на 3-5 минут, пока кровотечение не остановится. Также можно вставить в ноздрю смоченный в перекиси водорода марлевый тампон.

Что нельзя делать при носовом кровотечении

• Не ложитесь и не располагайте ноги выше головы. Это приведет к усилению потока крови.

• Не запрокидывайте голову назад. Кровь, попавшая в желудок, может вызвать рвоту, а попадание крови в дыхательные пути приведет к затруднению дыхания.

• После остановки кровотечения избегайте еды и напитков с кофеином, так как они могут повысить давление и спровоцировать новый приступ кровотечения.

Уточнения

Нос - орган для распознавания запахов.