Правила поддержания здоровья этой весной: доктор Лысак советует больше спать и гулять
Доктор Лысак посоветовал, как поддержать здоровье этой весной
Доктор Роман Лысак советует: для поддержания здоровья весной необходимо уделить больше времени сну и прогулкам.
Весна считается пиковым сезоном распространения инфекций. Врач-методист Роман Лысак поделился советами по защите от вирусов в интервью изданию "ФедералПресс".
Белки играют важную роль в формировании клеток, ответственных за иммунитет, как строительный материал.
По мнению специалиста, недостаточный сон и постоянное нахождение в закрытых помещениях негативно влияют на организм именно весной.
Популярное
Узнайте о жиме Паллофа – эффективной альтернативе планке для укрепления мышц кора, защиты спины и улучшения осанки. Пошаговая инструкция и советы экспертов.
Последние материалы
Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), home@pravda.ru Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»
Copyright © 1999-2025, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.