Психотерапевт Андрей Одабашян предупредил о вреде активного спорта в вечернее время. Как подчеркнул специалист, в этом случае организму стоит готовиться ко сну, а не испытывать серьёзные нагрузки.
"Спортом можно заниматься активно с двенадцати до восемнадцати часов", — сказал сомнолог, слова которого приводит Общественная Служба Новостей.
Как объяснил врач, за день организм тратит все резервы. Эксперт одобрил выполнение медитативной части йоги, но раскритиковал силовые элементы. Из-за них перед сном можно возбудиться слишком сильно, отметил собеседник издания. Вместе с этим он посоветовал вечером полчаса погулять.
Доктор ведет прием врача уролога-андролога (лечение простатита, инфекционных заболеваний мочеполовой системы, почек, мочекаменной болезни) и прием врача-дерматовенеролога (лечение ЗППП, кожных и венерических заболеваний, дерматитов и т.д)
Проводит диагностику и лечение острых и хронических кожных болезней (дерматит, экзема, псориаз, красный плоский лишай, крапивница), паразитарных (чесотка, педикулез), грибковых поражений ногтей и гладкой кожи, угревой болезни на разных стадиях, вирусных заболеваний (герпес простой, герпес опоясывающий, папиломавирусы, контагиозный моллюск)