Доктор Комаровский рассказал, как "подготовиться" к встрече с COVID-19

Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал в своём Youtube-канале, как избежать осложнений и подготовить организм к возможной встрече с COVID-19.

"Заболеете вы или нет зависит от двух факторов: от количества вируса, с которым вы встретитесь , и от того, в каком состоянии будет ваш организм в момент встречи", — объяснил он, подчеркнув, что сейчас врачи боятся уже не самого COVID-19, а его тяжёлой формы", — пояснил он.

Врач отметил, что возможность не заразиться может обеспечить только вакцина.

Что касается рекомендаций принимать витамины C и D, а также цинк, то они направлены на то, чтобы в случае заражения заболевание не перешло в тяжёлую форму.

Дозы данных витаминов нужно согласовывать со своим лечащим врачом, добавил Комаровский.

Для того чтобы защитить организм от большой дозы вируса, нельзя допускать пересыхания слизистых и посещения тёплых сухих помещений.

"Надо, чтобы вы дышали чистым прохладным воздухом. Норма влажности — 40-60 процентов. Важно, чтобы не было дефицита жидкости, чтобы вы нормально пили. Если можете — увлажняйте дыхательные пути солевыми растворами", — сказал медик.

Врач рекомендуют в первую очередь приобрести гигрометр и увлажнитель воздуха, а уже потом думать о приёме витаминов.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.