Что может сильно испортить настроение из-за внешности? Правильно, угри!

Справиться с угревой сыпью помогут современные лекарства и правильный образ жизни.

При угрях полезны:

  • Фосфор — рыба, сыр, творог и яйца.
  • Кальций — молочнокислые продукты, фрукты, овощи.
  • Хром — говяжья печень, соя, фасоль, горох.
  • Калий — изюм, капуста, чернослив, урюк.
  • Витамины В — овощи, дрожжи, кукурузная мука.
  • Витамин С — лимоны, квашеная капуста, черная смородина, шиповник.
  • Ограничение потребления жирной, соленой, кислой пищи, картофеля.
  • Исключение остры и сладких блюд.

Первый шаг к устранению угрей — выяснение причины заболевания

Здесь без консультации врача-дерматолога не обойтись. Ведь появление угрей на лбу часто связано с неполадками в кишечнике, на висках — в желчном пузыре, на подбородке — в мочеполовых органах, на носу — с сердцем. У женщин угри — один из признаков нарушения работы половых желез. При недостатке в организме женских половых гормонов эстрогенов появляются угри на спине, груди и лице.

"Юношеские" угри докучают, когда в растущем организме происходит перестройка гормональной системы. Результат — излишне активная работа сальных желез, жирная кожа, расширенные поры и угри на лице, спине и груди. Это закономерный процесс превращения "гадкого утенка" в прекрасного белого лебедя.

Еще угри возникают при приеме лекарств, содержащих

  • йод,
  • бром,
  • гормоны,

при длительном контакте кожи со

  • смолой,
  • дегтем,
  • нефтью,
  • соединениями хлора.

А красные угри на лице у женщин — результат стресса. Кишечник чутко реагирует на любые переживания во время критических дней и климакса.

Второй шаг к избавлению от угрей — правильное питание

Необходимо полноценно питаться 3-4 раза в день, причем в одно и то же время. Не стоит мучить себя диетами. Ешьте все, но делайте это правильно.

Утро начинайте с фруктов или фруктового сока. Обязательно натощак. На завтрак — салат из свежих овощей, молочные продукты, творог, каша.

В обед — сначала фрукты. Если вы съедите фрукты на десерт, то они окажутся "запертыми", что расстроит пищеварение, и вы потеряете витамины. Затем гарнир из овощей — лука, помидоров, моркови. Немного говядины, нежирной рыбы или куриного белого мяса. Пища должна быть приготовлена на пару, запечена в фольге или отварена, но не поджарена.

Приготовленное блюдо желательно приправить лимоном, травами типа тмина и соевым или оливковым маслом.

В течение дня — побольше

  • яблок,
  • изюма,
  • инжира,
  • кураги,
  • груш,
  • моркови,
  • фруктовых и овощных салатов.

Ешьте медленно, тщательно пережевывайте пищу. Пейте соки.

Вечером на ужин — фрукты и овощи, размоченные в воде отруби с медом или йогурт с одной чайной ложкой меда.

На ночь не ешьте. Для самоуспокоения выпейте стакан теплой воды с ложкой меда и соком лимона.

Третий шаг, чтобы избавиться от угрей — гигиена

При лечении угрей самое главное — поддерживать кожу в чистоте. Но помните, что обычные косметические лосьоны и тоники не подойдут.

Угри
Угри

Не выдавливайте прыщи. Ранка — открытые ворота перед инфекцией, которая может спровоцировать воспаление с нагноением. А это и есть угревая сыпь.

Не запудривайте и не замазывайте угри тональным кремом. Для раздраженной кожи такие меры противопоказаны.

Четвертый шаг — лечение угрей лекарствами

Угри лучше лечить специальными лекарственными комплексами. Подойдет, например, "Доктор Тайсс — АКНЕ" от угревой сыпи. Он состоит из лосьона и крема. "Лосьон от угрей Доктора Тайсса — АКНЕ" растворяет избыточный жир, проникает в поры и устраняет глубоко проникшую в кожу грязь. Разотрите небольшое количество лосьона на ладони, пока не образуется легкая пена. Нанесите ее на пораженные участки кожи. Спустя некоторое время пену тщательно смойте теплой водой и высушите кожу. После этого на пораженные участки кожи нанесите тонким слоем "Крем от угрей доктора Тайсса — АКНЕ". Для максимальной эффективности процедуру нужно повторять несколько раз в день. В результате лечения исчезают жирный блеск, черные точки и прыщи, уменьшается воспаление и раздражение.

Лекарственная линия "Доктор Тайсс — АКНЕ" от угрей не содержит красителей и отдушек, поэтому не вызывает аллергии. Не каждое лекарство совместимо с солнцем, но комплекс "Доктор Тайсс — АКНЕ" можно взять с собой на отдых и пользоваться им в точно таком же режиме, как и дома.

Интересы завода-изготовителя представляет ЗАО "НАТУСАНА", тел. (095) 183-7022, 183-9010 тел. (095) 183-7022, 183-9010

"Женское здоровье"

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Как избавиться от прыщей. Лечим причину
Темы