ChatGPT вместо тренера: почему эта идея закончится плачевно

Сегодня многие пробуют использовать искусственный интеллект, включая ChatGPT, для составления тренировочных программ. Достаточно указать рост, вес и уровень активности, чтобы получить готовый план. Но здесь кроется серьёзная опасность.

Риски ИИ в фитнесе

Система генерирует только общую программу, без учёта индивидуальных особенностей. Невозможно оценить реакцию ученика в режиме реального времени, скорректировать интенсивность или прекратить тренировку при появлении признаков дискомфорта или опасности.

Физические упражнения — это не шутка, и к ним нельзя относиться как к рецепту торта. Профессиональный контроль необходим для обеспечения безопасности и эффективности.

Рост числа спортзалов в мире

Между тем в мире за последние пять лет количество тренажёрных залов значительно увеличилось. Этот рост сопровождается расширением так называемых сетевых спортзалов, объединённых в бренды с несколькими филиалами и использующих модель, позволяющую клиентам выполнять упражнения без постоянного контроля инструктора.

Положение тренеров

В то же время тренеры стремятся к более справедливой оплате труда и совмещают официальную работу в спортзалах с самостоятельной работой в качестве персональных тренеров.

Мнение экспертов

Эксперты говорят, что ученики, занимающиеся спортом без наблюдения, подвергаются риску, а учреждения, работающие без технического руководителя, должны быть закрыты.

Уточнения

Фи́тнес (фи́тнесс, англ. fitness — «соответствие, годность, приспособленность», от fit — «соответствующий, подходящий, годный, в хорошей форме») — это определённый образ культуры и жизни, предполагающий поддержание физической формы и здоровья.