Гречневая крупа — один из самых популярных продуктов в России, который часто используют для приготовления каши или гарнира. Существует множество рецептов, включающих разнообразные ингредиенты, такие как грибы, пассерованный лук, мясо, овощи и другие.
Если вы хотите придать гречневой каше богатый вкус с восточными нотками, попробуйте добавить в неё куркуму. Эта специя не только улучшит пищеварение благодаря своему составу, но и придаст блюду красивый золотистый оттенок и уникальный аромат.
Для приготовления гречки с куркумой вам понадобятся:
Гречневая крупа — 1 стакан.
Куриный или овощной бульон — 2 стакана.
Сливочное масло — 1 столовая ложка.
Куркума — 1 столовая ложка.
Соль — по вкусу.
Приготовление:
Прогрейте сухую гречневую крупу на сковороде в течение 2-3 минут, чтобы раскрыть её аромат.
Залейте крупу бульоном так, чтобы он покрывал её на 2 сантиметра.
Уменьшите огонь до минимума и томите гречку под крышкой 10-12 минут, пока вся жидкость не впитается.
Добавьте в кашу столовую ложку сливочного масла и 1 столовую ложку куркумы.
Тщательно перемешайте и продолжайте томить под крышкой ещё 5 минут.
Выключите огонь и дайте каше настояться ещё 5-10 минут, чтобы она стала мягкой и ароматной.
Уточнения
Гре́чка — крупа из гречихи посевной (Fagopyrum esculentum), а также каша из этой крупы.
Курку́ма (лат. Cúrcuma) — род многолетних травянистых растений из семейства имбирных (Zingiberaceae).