Клюквенно-банановый смузи с кленовым сиропом на миндальном молоке: в нём много клетчатки
Клюквенно-банановый смузи: делается на миндальном молоке
Осенняя ягода — звезда этого сытного, богатого клетчаткой лакомства.
Фото: commons.wikimedia.org by Cjboffoli is licensed under Creative Commons Attribution 3.0 Unported
Пищевая ценность
- 125 кал
- 27 г углеводов
- 4 г клетчатки
- 15,5 г сахара (6 г добавленного сахара)
- 1,5 г жира (0 г насыщенных жиров)
Ингредиенты
- Замороженная клюква
- Миндальное молоко
- 1 банан
- 1 столовая ложка кленового сиропа
- Кубики льда
Приготовление
В блендере пюрируйте клюкву, миндальное молоко, банан, кленовый сироп и лёд.
Популярное
Среди водителей распространено мнение, что выключение двигателя при работающем кондиционере может привести к негативным последствиям.
Последние материалы
"Правда.Ру" Эл № ФС77-72263 от 01.02.2018 года, выдано Роскомнадзором. Учредитель: Горшенин Вадим Валерьевич. Главный редактор: Новикова Инна Семеновна.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), [email protected] Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру».
Copyright © 1999-2024, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.