Вода с лимоном и имбирём: незаменимый напиток для похудения и поддержки иммунитета

Вода с добавлением лимона и имбиря — это отличный напиток, который поможет улучшить здоровье и способствует процессу похудения. Имбирный корень добавляет особую пикантность и аромат, а лимон придает напитку освежающую кислинку.

Фото: commons.wikimedia.org by cyclonebill is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic

Для приготовления воды с имбирём и лимоном от KP.RU вам понадобятся следующие ингредиенты:

• один лимон,
• половина столовой ложки измельчённого имбиря,
• два стакана воды.

Приготовление

1. Налейте два стакана воды в маленькую кастрюлю и поставьте на огонь, чтобы она закипела.
2. В то время как вода нагревается, измельчите половину чайной ложки свежего имбиря на тёрке.
3. Когда вода закипит, добавьте измельченный имбирь в кастрюлю и дайте ему провариться несколько минут.
4. Снимите кастрюлю с огня и дайте отвару полностью остыть, затем процедите его, чтобы удалить кусочки имбиря.
5. Добавьте в отвар сок одного лимона и хорошо перемешайте.

Готовую воду с лимоном и имбирем можно пить как горячей, так и охлаждённой, в зависимости от ваших предпочтений. Если вы предпочитаете более сладкий вкус, можно добавить немного мёда или сахара.

Наслаждайтесь этим освежающим и полезным напитком, который поможет укрепить иммунную систему, улучшить общее состояние организма и стимулировать процесс похудения.