Лицо подсказывает диагноз: когда акне становится первым признаком болезни

Прыщи и избыточный рост волос у подростков — не всегда "временные гормоны". Иногда кожа говорит языком, который стоит услышать. Об этом рассказала акушер-гинеколог, психолог Ольга Кушнарева, отметив, что у многих девушек за акне скрываются серьёзные эндокринные нарушения.

"Кажется, что прыщи — это норма взросления, временно, "пройдёт”. Но если высыпания держатся годами, становятся воспалёнными, а волосы начинают активно расти там, где раньше не росли — это повод обратиться к врачу, а не к косметологу", — подчеркнула Ольга Кушнарева.

Когда кожа говорит о гормонах

Главный подозреваемый при сочетании высыпаний и нежелательного роста волос — синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это гормональное состояние, при котором яичники вырабатывают слишком много андрогенов — мужских гормонов, влияющих на кожу, волосы и овуляцию.

"При СПКЯ кожа становится жирнее, появляются акне, а волосы — жёстче и темнее. Это не "неправильный уход”, а сигнал, что в организме нарушен баланс", — объяснила специалист.

Таблица: как отличить обычные подростковые прыщи от симптомов СПКЯ

Почему СПКЯ опасен

Синдром поликистозных яичников — не только эстетическая проблема. При длительном гормональном дисбалансе возможны:

• нарушения менструального цикла;
• отсутствие овуляции и, как следствие, бесплодие;
• повышение риска метаболических нарушений (инсулинорезистентность, диабет 2 типа);
• эмоциональные трудности — неуверенность, тревожность, замкнутость.

"Если вовремя не заметить и не скорректировать, с годами могут появиться проблемы с менструациями, овуляцией и, в будущем, с зачатием", — отметила Ольга Кушнарева.

Как действовать: шаг за шагом

1. Обратиться к гинекологу-эндокринологу. Врач назначит анализы на гормоны (ЛГ, ФСГ, тестостерон, пролактин, инсулин).
2. Сделать УЗИ органов малого таза. Проверяется структура яичников и наличие фолликулярных кист.
3. Оценить питание и вес. Избыточная масса тела усиливает гормональные сбои.
4. Корректировать образ жизни. Регулярный сон, физическая активность и рацион с минимумом сахара помогают стабилизировать уровень инсулина и гормонов.
5. Следовать лечению. Врач может назначить комбинированные препараты, витамин D, адаптогены и корректировать микробиом кожи.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

А что если диагноз подтвердился?

СПКЯ лечится — важно подобрать индивидуальную схему. Обычно терапия включает:

• мягкое гормональное выравнивание (под контролем врача);
• нормализацию веса (даже минус 5-7 % массы улучшают овуляцию);
• диету с низким гликемическим индексом;
• лечение кожи совместно с дерматологом.

Таблица "Плюсы и минусы" ранней диагностики

Мифы и правда

• Миф: прыщи у подростков — всегда норма.
• Правда: если они не проходят годами, стоит проверить гормоны.
• Миф: СПКЯ означает бесплодие.
• Правда: при своевременном лечении большинство женщин успешно беременеют.
• Миф: причина — плохой уход за кожей.
• Правда: уход важен, но акне при СПКЯ — следствие внутреннего дисбаланса.

FAQ

Можно ли вылечить СПКЯ полностью?

Полностью убрать предрасположенность нельзя, но можно стабилизировать цикл и устранить симптомы.

Помогают ли диеты?

Да. Питание с ограничением сахара и быстрых углеводов снижает уровень инсулина и мужских гормонов.

Когда идти к врачу?

Если прыщи сохраняются более года, цикл нерегулярен, или появился рост волос на лице и теле.

"Эти симптомы не делают вас "не такой”. Просто организм просит внимания", — напомнила Ольга Кушнарева.

Прыщи и избыточный рост волос — это не только подростковая история, а возможный сигнал гормональных нарушений и будущих проблем с фертильностью. Главное — не искать косметические маскировки, а вовремя обратиться к врачу.