Материнство без права на ошибку: как давление естественности делает женщин несчастными

Грудное вскармливание традиционно считают естественным и благородным процессом. Но в современном обществе оно всё чаще превращается в источник тревоги, боли и чувства вины. Матери, сталкивающиеся с трудностями, остаются один на один с мифами, шеймингом и нехваткой реальной поддержки. Как культ "идеального материнства" ломает женщин и почему выбор в пользу смесей не делает мать хуже.

Почему грудное вскармливание становится стрессом

Грудное молоко действительно уникально по составу и пользе, но за этой биологической истиной часто теряется человеческий фактор. Женщины, не сумевшие наладить ГВ, нередко чувствуют себя виноватыми и подвергаются критике.

Отсутствие консультантов, устаревшие советы и давление окружающих превращают кормление в испытание. И даже успешные кормилицы сталкиваются с другой проблемой — осуждением за кормление в публичных местах.

Давление общества и двойные стандарты

Женщина, кормящая грудью на улице или в кафе, может вызвать раздражение у окружающих. При этом те же люди осудят её, если она выберет искусственное вскармливание. Получается замкнутый круг — как ни поступи, будешь виновата.

"Меня просили выйти из музея, хотя я просто кормила ребёнка. Вежливо, но выпроваживали", — рассказывает мама двоих детей Алла.

Психологи называют это проявлением социального давления: общество одновременно требует "естественности" и прячет эту естественность от глаз. В итоге женщины вынуждены искать укромные уголки или отказываться от прогулок вовсе.

Что говорит медицина

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание до шести месяцев и продолжение до двух лет. Но врачи подчёркивают: решение всегда должно учитывать состояние матери и ребёнка.

"Решение о продолжительности грудного вскармливания принимает мама, учитывая потребности ребёнка и свои собственные", — поясняет педиатр Ольга Абраменко.

По данным Минздрава, в России только 43% женщин продолжают кормить грудью до года. Остальные сталкиваются с медицинскими или психологическими трудностями — лактостазом, маститом, усталостью, тревожностью.

Сравнение грудного и искусственного вскармливания

Ошибки, последствия и альтернативы

• Ошибка: считать грудное вскармливание обязательным для "хорошей матери".
  Последствие: чувство вины и депрессия.
  Альтернатива: признавать право женщины на выбор без осуждения.

• Ошибка: недооценивать психологическое состояние матери.
  Последствие: тревожность, послеродовая депрессия.
  Альтернатива: доступ к психологам и послеродовым консультантам.

• Ошибка: скрывать трудности ГВ под лозунгом "это естественно".
  Последствие: недоверие к врачам и самообвинение.
  Альтернатива: реалистичное информирование о возможных проблемах и способах их решения.

Исторический контекст

Давление на матерей — не новое явление. Уже в XVIII веке женщин заставляли кормить детей под страхом "божьего наказания". В XX веке лозунги о пользе грудного молока сопровождались угрозами и моральными оценками.

"Если младенец заболевал, виновной считали мать, а не социальные условия", — поясняет социолог Анастасия Новкунская.

Сегодня это давление просто сменило форму: вместо церковных предписаний — советы блогеров и идеализированные фото в соцсетях.

Современные проблемы и инфраструктура

Даже если мать хочет продолжать кормление, у неё часто нет для этого условий. Комнаты матери и ребёнка либо отсутствуют, либо представляют собой тесные помещения без вентиляции. Работающие женщины вынуждены сцеживаться в туалетах, ведь не каждая компания готова предоставить отдельное место.

"Принято рассказывать о пользе молока, но не принято говорить о проблемах, с которыми женщина может не справиться. Вместо счастья материнства — борьба за выживание", — отмечает психолог Анна Завертяева.

Плюсы и минусы существующей системы

Как помочь матерям

Эксперты уверены: женщины нуждаются не в советах, а в поддержке.

• Ввести должность консультанта по грудному вскармливанию в системе ОМС.

• Создавать комфортные комнаты матери и ребёнка в общественных местах.

• Прекратить стигматизацию искусственного вскармливания.

• Расширить доступ к послеродовой психологической помощи.

А что если не получилось

Многие матери переживают отказ от грудного вскармливания как личную трагедию. Психологи призывают изменить этот взгляд: важнее не форма кормления, а забота, контакт и любовь.