Без последствий: психотерапевт и нарколог Даниил Петров поделился лайфхаком, как избежать перепоя на новогодних

Психиатр-нарколог и главный врач Клиники доктора Исаева Даниил Петров предоставил простые советы по предотвращению похмелья после праздничных застолий.

Он подчеркнул важность заблаговременной подготовки к употреблению алкоголя, рекомендуя принимать панангин, гепатопротекторы и сорбенты за 2 дня до празднования. Другие советы включают употребление алкоголя на сытый желудок, постепенное питье с учётом метаболизма, избегание смешивания алкогольных напитков, выбор подходящей закуски и умеренную физическую активность. Петров также подчеркнул негативное влияние курения в сочетании с алкоголем и призвал употреблять больше воды для предотвращения обезвоживания организма.

Врач предостерёг от продолжения застолья в случае избыточного употребления алкоголя, предлагая воздерживаться от участия в праздничных мероприятиях на следующий день.