Эксперт: слёзы дают вырабатываться гормонам счастья

Известный врач и телеведущая Елена Малышева раскрыли неожиданные факты о слезах. В одной из серий передачи "Жить здорово" они представили результаты исследования, установившего, что слезы способны снизить уровень стресса и стимулировать выработку эндорфинов в организме.

Эксперты также подчеркнули, что плач помогает избавиться от гормона стресса — кортизола. Кроме того, врачи выявили, что в процессе плача организм производит серотонин и окситоцин. Причины слез могут быть разнообразными, однако они всё равно выполняют полезные функции для организма.

Елена Малышева объяснила: "Это гормоны радости, тепла и привязанности". Дополнительно слезы обладают антимикробным действием, поскольку они содержат в себе лизоцин.

"В слезе содержится лизоцин — вещество, напрямую воздействующее на бактерии и вирусы. Поэтому редкое проявление эмоций через плач оказывается полезным для поддержания здоровья", — пояснил офтальмолог.

Ранее вместе со своим коллегой, врачом Германом Гандельманом, телеведущая называла голубику полезной ягодой для поддержания потенции.