Как обеспечить заботу о сухой коже

Характеризуется шелушением, стянутостью и повышенной чувствительностью, сухая кожа требует особого ухода, чтобы предотвратить преждевременное старение и минимизировать дискомфорт. Чтобы правильно ухаживать за лицом и телом при этом типе кожи, важно понимать его причины и следовать определенным правилам.

Обладатели сухой кожи часто сталкиваются с ощущением стянутости, шелушением и даже образованием трещин, особенно на проблемных участках. Недостаток влаги в организме может быть вызван недостатком витаминов, таких как А, Е, B3 и PP. Для устранения дефицита витаминов рекомендуется включить в рацион питания соответствующие продукты.

Регулярный уход за сухой кожей включает в себя мягкое очищение, использование увлажняющих средств и защиту от вредного ультрафиолетового излучения. Важно также поддерживать оптимальную влажность в помещении и употреблять достаточное количество воды.