Как увлажнение помогает избавиться от лишнего жира: разбиваем мифы о жирной коже

Множество людей, обладающих жирной кожей, ошибочно полагают, что увлажнение ей не нужно. Они думают, что использование увлажняющих средств только усилит жирный блеск или спровоцирует появление акне. Однако это заблуждение может привести к неприятным последствиям.

Фото: Designed be Freepik by freepik, https://creativecommons.org/public-domain/pdm/

Девушка наносит крем

Почему увлажнение важно для жирной кожи: что стоит знать

На самом деле, правильное увлажнение играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи и контроле выработки кожного сала. Как это работает и почему увлажнение так важно для жирной кожи? Давайте разберемся.

Почему жирной коже нужно увлажнение?

Часто владельцы жирной кожи исключают увлажнение из своей ежедневной рутины, поскольку боятся усилить жирность или вызвать воспаления. Однако на самом деле недостаток увлажнения может усугубить проблемы с кожей. Причина заключается в том, что увлажнение помогает поддерживать баланс влаги в коже, а недостаток воды может привести к неприятным последствиям.

Один из основных аспектов увлажнения — это поддержание целостности кожного барьера. Этот барьер выполняет защитную функцию, препятствуя проникновению вредных веществ и микроорганизмов, а также предотвращая потерю влаги. Когда кожа обезвожена, её барьер становится ослабленным, что активирует защитный механизм: кожа начинает вырабатывать больше кожного сала, чтобы компенсировать потерю влаги. Это приводит к повышенной жирности и, как следствие, к образованию акне и воспалений, объясняет Catracalivre.

Итак, правильно подобранный увлажняющий крем не добавляет лишнего жира, а помогает восполнить водный баланс, сигнализируя коже, что она больше не нуждается в избыточной выработке кожного сала для защиты. Вместо того чтобы усиливать жирность, увлажняющий крем будет работать в противоположном направлении, помогая контролировать выработку жира.

Что происходит, если не увлажнять жирную кожу?

Когда вы не увлажняете жирную кожу должным образом, кожа начинает искать способы защиты от внешних факторов, особенно если её барьер ослаблен из-за обезвоживания. Этот процесс приводит к усилению выработки кожного сала как компенсации за недостаток влаги. В итоге вы получаете результат, противоположный тому, что ожидали: кожа становится ещё более жирной и склонной к высыпаниям.

Кроме того, неправильный уход может повлиять на pH-баланс кожи, нарушить её защитный барьер и привести к повышенной чувствительности. Например, использование агрессивных очищающих средств, которые предназначены для удаления жира, может ещё больше иссушить кожу. Это, в свою очередь, приведёт к усилению выработки жира, образованию воспалений и порой даже к акне.

Таким образом, важность увлажнения для жирной кожи заключается в том, чтобы предотвратить эти нежелательные процессы и вернуть коже здоровый, сбалансированный вид.

Как увлажнение помогает контролировать выработку кожного сала?

Основной задачей увлажняющего крема является поддержание нормального водного баланса кожи. Когда кожа увлажнена, она не нуждается в избыточной выработке кожного сала, что помогает предотвратить жирность. Буквально несколько капель увлажняющего средства помогают восстановить нормальный водный баланс, и кожа перестаёт "пытаться" компенсировать недостаток воды чрезмерным выделением жира.

Кроме того, увлажнённая кожа гораздо менее подвержена воспалениям и акне. Правильное увлажнение способствует нормализации работы сальных желёз, уменьшая вероятность закупорки пор. Это особенно важно для людей с жирной кожей, которые часто сталкиваются с проблемой угревой сыпи.

Увлажнение предотвращает преждевременное старение кожи

Жирная кожа, как и любая другая, подвержена старению. Однако правильно увлажнённая кожа остаётся более эластичной и упругой, что способствует её долговечности. Регулярное увлажнение помогает предотвратить раннее образование морщин и линии обезвоживания. Вода в коже — это основа её здоровья, и чем больше влаги в клетках, тем дольше кожа выглядит свежей и молодой.

Как выбрать увлажняющий крем для жирной кожи?

Чтобы увлажнение было эффективным, необходимо правильно подобрать увлажняющее средство. Для жирной кожи важно избегать плотных кремов с тяжелыми маслами, которые могут перегрузить кожу. Также стоит выбирать средства, которые не содержат агрессивных компонентов, таких как спирт или излишне сильные отдушки. Увлажняющие кремы с лёгкой текстурой, которые быстро впитываются, являются отличным выбором.

Лучше всего подходят средства с лёгкими водными формулами, которые не оставляют жирного блеска и не утяжеляют кожу. Идеальные продукты — это гели, сыворотки или водянистые лосьоны. Обратите внимание на состав. Средства с такими ингредиентами, как гиалуроновая кислота и ниацинамид, идеально подойдут для жирной кожи.

• Гиалуроновая кислота притягивает воду и удерживает её в коже, помогая поддерживать её увлажнённость.

• Ниацинамид помогает контролировать выработку кожного сала, а также обладает успокаивающим действием, что делает его отличным выбором для жирной и чувствительной кожи.

Что будет, если использовать слишком агрессивные средства для ухода?

Многие люди с жирной кожей пытаются "высушить" её, используя агрессивные очищающие средства или эксфолианты. Однако это может привести к обратному эффекту. Иссушая кожу, вы нарушаете её защитный барьер и вызываете ещё большую выработку кожного сала. Это может спровоцировать покраснение, воспаления, а иногда и обострение акне.

Кроме того, чрезмерная эксфолиация может сделать кожу более чувствительной и склонной к раздражениям. Поверхностный слой кожи повреждается, и она становится уязвимой для внешних факторов. Важно избегать таких методов, а вместо этого внедрить лёгкое увлажнение и балансировать водный баланс кожи с помощью подходящих средств.

Как правильно включить увлажнение в свою ежедневную рутину?

Чтобы увлажнять жирную кожу, не увеличивая жирный блеск, важно правильно применять увлажняющее средство. Наносить крем или гель нужно на слегка влажную кожу, сразу после очищения. Это поможет закрепить влагу и избежать ощущения тяжести.

Кроме того, важно соблюдать несколько правил, чтобы увлажнение не привело к лишнему блеску:

1. Не наносите слишком много средства. Жирной коже достаточно небольшого количества увлажняющего крема. Лишнее количество может оставить пленку на коже, которая будет способствовать блеску.

2. Используйте матирующие средства днём. После нанесения увлажняющего крема можно использовать солнцезащитный крем с эффектом матирования. Он поможет контролировать жирный блеск в течение дня.

3. Время от времени используйте промокательные салфетки. Если кожа начинает блестеть, лучше использовать промокательные салфетки, а не повторно наносить увлажняющий крем.

4. Осторожно с макияжем. Использование тяжёлых тональных средств может перегрузить жирную кожу, создавая дополнительную нагрузку и способствуя образованию блеска. Лучше использовать лёгкие средства с матирующими эффектами.

Увлажнение — это важнейший этап ухода за любой кожей, и жирная кожа не является исключением. Правильный выбор увлажняющего крема, подходящего для вашего типа кожи, поможет поддерживать её в хорошем состоянии, предотвращать появление воспалений и излишней жирности, а также сохранить молодость и упругость. Главное — не бояться увлажнять кожу, а правильно подобрать средства, которые обеспечат её комфорт и баланс.