Сливочный смузи из груши и корицы с имбирём и соком лайма: стимулирует обмен веществ

Смузи из груши и корицы — отличный способ начать свой день.

В грушах много калия, полезного для здоровья сердца, калий помогает при бессоннице, снижает уровень "плохого" холестерина в крови. Органические кислоты, находящиеся в грушах, стимулируют обмен веществ, улучшают пищеварение.

Ингредиенты

• 1/2 стакана йогурта (творога)
• 3/4 столовой ложки мёда
• 1/2 чайной ложки имбиря
• 1 груша
• 1/2 чайной ложки корицы
• 1/2 чайной ложки сока лайма

Приготовление

Смешайте все ингредиенты в блендере. Перелейте в бокалы и украсьте ломтиком груши. Посыпьте сверху корицей.