Синдром раздраженного кишечника: как вернуть комфорт и здоровье

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — один из самых распространенных диагнозов среди функциональных расстройств ЖКТ. Его симптомы могут напоминать другие заболевания, но при этом органических повреждений кишечника, как при язве или воспалительных болезнях, нет.

Основная проблема при СРК заключается в нарушении работы кишечника и изменении его моторики. Это вызывает дискомфорт, диарею, запоры и другие неприятные ощущения.

Лечение СРК включает не только препараты, устраняющие симптомы (например, противодиарейные средства), но и нейромодуляторы, а также психотропные лекарства. Они применяются как для коррекции тревожности, так и для уменьшения болевого синдрома.

Кишечник как второй мозг

О существовании центральной нервной системы (ЦНС) знают все, но мало кто задумывается о том, что у кишечника есть своя нервная система — энтеральная (ЭНС).

Интересные факты об ЭНС

• В желудочно-кишечном тракте сосредоточено несколько сотен миллионов нейронов.
• Более 40 нейромедиаторов кишечника аналогичны тем, что вырабатывает головной мозг.
• 70% иммунной системы зависит от работы ЭНС.
• Кишечник вырабатывает 50% дофамина и 95% серотонина — гормонов радости и удовольствия.

Именно поэтому дисбаланс в кишечнике может приводить к тревожности, бессоннице и хроническому стрессу.

Откуда берется СРК

Исследования показывают, что СРК связан не только с нарушением моторики кишечника, но и с дисфункцией взаимодействия между ЦНС и ЭНС. Этот процесс сложен и до конца не изучен, но его последствия ощутимы.

Основные симптомы СРК

• Запоры или диарея (часто после приема пищи).
• Вздутие, тошнота, слабость.
• Боли в животе, усиливающиеся после еды.
• Нарушения сна.

Важно помнить

• Дискомфорт в животе часто проходит после дефекации.
• Без абдоминальных болей диагноз СРК не ставится.
• Симптомы должны сохраняться не менее 3 дней в месяц на протяжении 3-х месяцев за последние полгода.

Психоэмоциональная связь

Многие исследования подтверждают, что у людей с СРК повышен уровень тревожности и депрессивных состояний. Это не значит, что СРК вызывает депрессию, но эти состояния часто идут рядом. Именно поэтому в лечении используются не только средства для кишечника, но и препараты для стабилизации эмоционального фона.

Если у вас есть симптомы СРК, важно не откладывать визит к врачу. Для первичной диагностики потребуется:

• УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы.
• Общий анализ крови и анализ кала.

Как лечить СРК

Терапия подбирается индивидуально и включает:

• Спазмолитики: помогают снять болевой синдром.
• Препараты от диареи: лоперамид, пробиотики, рифаксимин.
• Слабительные: применяются при запорах.
• Комбинированные препараты: нормализуют моторику кишечника и уменьшают боль (например, тримебутин).

Психоэмоциональная коррекция — важный этап лечения. Используются антидепрессанты (ТЦА и СИОЗС), которые не только улучшают эмоциональное состояние, но и снижают боль.

Восстановление и профилактика

Для снижения частоты обострений применяются препараты, помогающие восстановить слизистую кишечника. Один из них — Вентрамин, пептидный биорегулятор, стимулирующий регенерацию тканей ЖКТ.

Вентрамин помогает при

• СРК.
• Гастрите.
• Язве желудка и 12-перстной кишки.
• Гастродуодените.
• Кишечных инфекциях.
• Хроническом стрессе.

Что еще полезно при СРК

• Достаточный сон.
• Физическая активность.
• Позитивный настрой.
• Отслеживание триггерных продуктов (например, кофе с молоком).

Заключение

СРК — это не просто расстройство кишечника, а нарушение связи между нервной системой и ЖКТ. Лечение должно быть комплексным и включать медикаментозную терапию, работу с эмоциями и поддержку организма.

Уточнения

Синдро́м раздражённого кише́чника (СРК) — хроническое, часто изнурительное и широко распространённое нарушение взаимодействия кишечника и головного мозга.