Врач Сергей Длин: судороги в ногах появляются из-за недостатка минералов

Судороги в ногах — это внезапные и болезненные сокращения мышц, которые могут продолжаться как несколько секунд, так и несколько минут. Этот распространенный случай может быть вызван различными факторами.

Врач Сергей Длин объяснил, что судороги чаще всего возникают из-за нехватки важных минералов — кальция, магния и калия. Эти элементы необходимы для правильного функционирование мускулатуры и их дефицит может нарушить работу мышц.

Патология, известная как синдром крампи, может привести к судорогам, которые проявляются в форме повторяющихся сокращений мышц при осуществлении определённых движений.

Методы лечения включают в себя физиотерапию, массаж, применение лекарств и коррекцию условий/техники работы.