Солнечные ожоги: как предотвратить и лечить с помощью советов эксперта

Важно контролировать время, проведенное на солнце, чтобы избежать солнечных ожогов, которые могут причинить серьезный вред здоровью кожи. Рассмотрим советы Елены Клюзко, врача-косметолога и дерматовенеролога клиники Remedy Lab.

Солнечные ожоги могут возникнуть из-за различных факторов, таких как интенсивность ультрафиолетовых лучей, длительность пребывания на солнце и тип кожи. Важно также учитывать, что некоторые лекарства и косметические средства могут увеличить чувствительность к УФ-лучам.

Солнечные ожоги могут привести к фотостарению кожи и увеличить риск развития рака кожи. В случае ожога необходимо срочно принять меры для его охлаждения и обезболивания, включая принятие прохладного душа и нанесение крема с пантенолом. При необходимости следует обратиться к врачу для назначения кортикостероидного крема и других медицинских мероприятий.

Для предотвращения солнечных ожогов следует использовать солнцезащитный крем с SPF 50+ за 20 минут до выхода на улицу и обновлять его каждые два часа. Важно также использовать водостойкий солнцезащитный крем при контакте с водой и носить головные уборы, пить достаточно воды и избегать употребления алкоголя. Время с 11:00 до 16:00 лучше провести в тени.

После пребывания на солнце рекомендуется использовать средства после загара, содержащие увлажняющие и успокаивающие компоненты. Домашние рецепты также могут быть полезны, однако они менее эффективны по сравнению с профессиональными средствами.

Для восстановления кожи после солнечного ожога рекомендуется обратиться к косметологу для проведения плазмотерапии или применения препаратов плацентарной терапии.