Непереносимость лактозы. Симптомы, причины, лечение

Непереносимость лактозы - это состояние, при котором человек не способен переваривать лактозу - тип сахара, присутствующего в молоке и молочных продуктах. Пищевая непереносимость отличается от пищевой аллергии. Хотя симптомы аллергии могут быть вызваны потреблением даже небольшого количества определенной пищи, количество, вызывающее симптомы нетерпимости, варьируется от человека к человеку.

Симптомы непереносимости лактозы

• Понос
• Тошнота и рвота
• Раздутый живот
• Увеличение метеоризма

Причины непереносимости лактозы

Обычно лактоза, присутствующая в молоке и молочных продуктах, расщепляется ферментом, называемым лактазой, которая присутствует в пищеварительной системе. Этот фермент расщепляет лактозу на два простых сахара, глюкозу и галактозу, которые затем легко всасываются в кровоток и используются организмом.

Люди с непереносимостью лактозы имеют недостаточный уровень лактазы, а это означает, что большая часть лактозного сахара остается в кишечнике без абсорбции. Лактоза затем ферментируется бактериями внутри кишечника, что приводит к образованию газа, вызывающего вздутие живота и метеоризм. Ферментированная лактоза также раздражает внутренние стенки кишечника, вызывая тошноту, рвоту и диарею.

Диагностика и лечение непереносимости лактозы

Непереносимость лактозы обычно диагностируется следующим образом:

• Пациентов просят вести дневник питания, записывая все, что они едят или пьют
• Врач может рекомендовать пациенту полностью исключить лактозу из своего рациона в течение двух недель, а затем пересмотреть наличие или отсутствие симптомов. 
• Пациента могут попросить пройти анализ уровня сахара в крови. После ночного голодания пациент пьет раствор лактозы и проверяется уровень сахара в крови. Если пациент не переносит лактозу, уровень сахара в крови будет повышаться медленно или не повышаться вообще, потому что сахар из раствора лактозы не всасывается в кровь с нормальной скоростью. 
• Тест на дыхание водородом - это простой и очень полезный тест, который часто подтверждает непереносимость лактозы. Человека просят поститься в течение ночи, затем ему дают пить раствор лактозы, после чего он вдыхает в прибор, который измеряет концентрацию водорода в своем дыхании. Люди, которые выдыхают большое количество водорода (> 20 ppm выше исходного значения) в течение часа, определяются, как те, кто не переносит лактозу.
• Тест на кислотность стула является еще одним полезным тестом на состояние у младенцев и детей младшего возраста. Если лактоза остается непереваренной, она превращается бактериями в молочную кислоту и другие жирные кислоты, которые можно обнаружить в кале. 
• Одним из тестов, которые могут быть выполнены при диагностике непереносимости лактозы, является биопсия стула. Однако этот тест является инвазивным и может потребовать пребывания в больнице. Он редко используется для диагностики непереносимости лактозы, но чаще для исключения других состояний, таких как целиакия.

Лечение включает в себя отказ от молочных продуктов. Большинству людей с непереносимостью лактозы также прописывают кальций и витамин D в капсулах, так как человек, как правило, получает их из молочных продуктов.

Специалисты

4.9 144 отзыва Пономарёва Алла Васильевна Гастроэнтеролог Стаж 37 лет Врач высшей категории Приём от 2500 руб.

Медцентр ОН КЛИНИК на Новом Арбате ул. Большая Молчановка, д. 32, стр. 1

4.8 152 отзыва Александрина Елена Владимировна Гастроэнтеролог Стаж 33 года Врач первой категории Приём от 2500 руб.

Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре Цветной б-р, д. 30, корп. 2

4.5 12 отзывов Грук Светлана Михайловна Гастроэнтеролог Стаж 16 лет Врач первой категории Приём от 2700 руб.

Медицинский центр МедикСити на Полтавской ул. Полтавская, д. 2

Клиники

9.8 2984 отзыва

МЦ в Марьино многопрофильный медицинский центр ул. Люблинская, д. 104 Братиславская Марьино Борисово Алма-Атинская Обследование взрослых. Расположен в 2 мин. ходьбы от м. Марьино (последний вагон из центра, из дверей - направо, ближайший выход налево) или 15 мин. е... читать далее »

9.7 4315 отзывов

Медицина и Красота на Павелецкой многопрофильный медицинский центр 6-й Монетчиковский пер., д. 19 Добрынинская Охотный ряд Павелецкая Павелецкая Серпуховская Третьяковская Шаболовская Медицинский центр Медицина и Красота на Павелецкой предоставляет услуги: гинекология, ведение беременности (выдача больничного и обменной карты), эндо... читать далее » Первичный приём от 900 руб.

9.6 1043 отзыва

Клиника андрологии многопрофильный медицинский центр 2-й Сыромятнический пер., д. 10 Курская Курская Чкаловская Клиника андрологии. В клинике оказывают широкий спектр медицинских и косметологических процедур пациентам старше 18 лет. Клиника предлагает консультац... читать далее » Первичный приём от 1820 руб.