Непереносимость лактозы. Симптомы, причины, лечение

Непереносимость лактозы - это состояние, при котором человек не способен переваривать лактозу - тип сахара, присутствующего в молоке и молочных продуктах. Пищевая непереносимость отличается от пищевой аллергии. Хотя симптомы аллергии могут быть вызваны потреблением даже небольшого количества определенной пищи, количество, вызывающее симптомы нетерпимости, варьируется от человека к человеку.

Симптомы непереносимости лактозы

  • Понос
  • Тошнота и рвота
  • Раздутый живот
  • Увеличение метеоризма

Причины непереносимости лактозы

Обычно лактоза, присутствующая в молоке и молочных продуктах, расщепляется ферментом, называемым лактазой, которая присутствует в пищеварительной системе. Этот фермент расщепляет лактозу на два простых сахара, глюкозу и галактозу, которые затем легко всасываются в кровоток и используются организмом.

Люди с непереносимостью лактозы имеют недостаточный уровень лактазы, а это означает, что большая часть лактозного сахара остается в кишечнике без абсорбции. Лактоза затем ферментируется бактериями внутри кишечника, что приводит к образованию газа, вызывающего вздутие живота и метеоризм. Ферментированная лактоза также раздражает внутренние стенки кишечника, вызывая тошноту, рвоту и диарею.

Диагностика и лечение непереносимости лактозы

Непереносимость лактозы обычно диагностируется следующим образом:

  • Пациентов просят вести дневник питания, записывая все, что они едят или пьют
  • Врач может рекомендовать пациенту полностью исключить лактозу из своего рациона в течение двух недель, а затем пересмотреть наличие или отсутствие симптомов. 
  • Пациента могут попросить пройти анализ уровня сахара в крови. После ночного голодания пациент пьет раствор лактозы и проверяется уровень сахара в крови. Если пациент не переносит лактозу, уровень сахара в крови будет повышаться медленно или не повышаться вообще, потому что сахар из раствора лактозы не всасывается в кровь с нормальной скоростью. 
  • Тест на дыхание водородом - это простой и очень полезный тест, который часто подтверждает непереносимость лактозы. Человека просят поститься в течение ночи, затем ему дают пить раствор лактозы, после чего он вдыхает в прибор, который измеряет концентрацию водорода в своем дыхании. Люди, которые выдыхают большое количество водорода (> 20 ppm выше исходного значения) в течение часа, определяются, как те, кто не переносит лактозу.
  • Тест на кислотность стула является еще одним полезным тестом на состояние у младенцев и детей младшего возраста. Если лактоза остается непереваренной, она превращается бактериями в молочную кислоту и другие жирные кислоты, которые можно обнаружить в кале. 
  • Одним из тестов, которые могут быть выполнены при диагностике непереносимости лактозы, является биопсия стула. Однако этот тест является инвазивным и может потребовать пребывания в больнице. Он редко используется для диагностики непереносимости лактозы, но чаще для исключения других состояний, таких как целиакия.

Лечение включает в себя отказ от молочных продуктов. Большинству людей с непереносимостью лактозы также прописывают кальций и витамин D в капсулах, так как человек, как правило, получает их из молочных продуктов.

Автор Александра Балан-Сенчук
Александра Балан-Сенчук — журналист, внештатный корреспондент Правды.Ру
Специалист Балюра Елена
Доктор ведет прием врача уролога-андролога (лечение простатита, инфекционных заболеваний мочеполовой системы, почек, мочекаменной болезни) и прием врача-дерматовенеролога (лечение ЗППП, кожных и венерических заболеваний, дерматитов и т.д)
Специалист Сыч Антонина
Ведущий специалист
Специалист Ларина Татьяна
Проводит диагностику и лечение острых и хронических кожных болезней (дерматит, экзема, псориаз, красный плоский лишай, крапивница), паразитарных (чесотка, педикулез), грибковых поражений ногтей и гладкой кожи, угревой болезни на разных стадиях, вирусных заболеваний (герпес простой, герпес опоясывающий, папиломавирусы, контагиозный моллюск)

Специалисты

379 отзывов
Балюра
Елена Владимировна
Венеролог
Стаж 34 года
Врач первой категории
Приём от 3500 руб.
Эльклиник
Полярная, д.1 к. 2

414 отзывов
Сыч
Антонина Михайловна
Венеролог
Стаж 37 лет
Врач высшей категории
Приём от 3000 руб.
Медцентр ОН КЛИНИК на Новом Арбате
ул. Большая Молчановка, д. 32, стр. 1

186 отзывов
Ларина
Татьяна Львовна
Венеролог
Стаж 30 лет
Врач высшей категории
Приём от 2500 руб.


Клиники

10.0
25 отзывов
Васечкин Виктор Борисович медицинская клиника
ул. Ватутина, д. 1
Кунцевская
Кунцевская
Пионерская
Славянский бульвар
Терехово
Кунцевская
Давыдково
Аминьевская
Первичный приём от 5000 руб.

10.0
23 отзыва
Даренский Иван Дмитриевич медицинская клиника
Измайловский бульвар, д. 43
Измайловская
Первомайская
Первичный приём от 5000 руб.

9.9
0 отзывов
Хдрян Артур Айкович медицинская клиника
Люблинская,


Обсудить