От психоза можно спастись диким криком

Американские психотерапевты вновь обратили внимание на "первичную терапию", разработанную Александром Яновым 35 лет назад. Этот ученый считал, что дикие и первобытные крики весьма полезны для здоровья - как физического, так и психического.

К такому выводу Янов пришел на основе собственного клинического опыта в психиатрической больнице. Он обратил внимание на то, что некоторые его пациенты, страдавшие психозами и неврозами, спонтанно издавали сильные и нечленораздельные звуки. После этого у больных наступало огромное облегчение, а также ощутимо менялось в лучшую сторону восприятие мира - оно становилось более уравновешенным и рациональным.

Янов засел за книги по антропологии и обнаружил, что у так называемых первобытных народов длительные и громкие крики являются непременным атрибутом различного рода ритуалов, после чего у людей наступает радостное состояние. Потом Янов опросил своих друзей из числа футбольных болельщиков. Они единодушно сказали, что после криков и воплей во время матчей у них не только ослабевают симптомы хронических болезней, но и заметно улучшается психическое состояние - проходит депрессия, улучшается качество сна, меньше тянет к спиртному.

Для своей "первичной терапии" дикого крика Янов разработал оригинальную теорию. Он пришел к выводу, что психозы и неврозы - это символическое поведение, защищающее от чрезмерной психобиологической боли, связанной с травмами детства. Первичная боль относится к ранним событиям жизни, которые остались неотреагированными. Из-за этого эмоции и ощущения накапливаются в напряжения. Все это, по мнению Янова, мешает человеку "быть реальной личностью".

Лечение "первичным криком" позволяет быстро преодолеть защитные реакции  и "свести счеты" с первичной болью, пережив в полном объеме безо всякой словесной проработки и саму боль, и те события, которые были ее причиной. Согласно психотерапии Янова "первичный крик" должен стать непроизвольным и сильным звуком, который моментально выразит реакцию больного на прошлые травмы.

Если этот "крик души" вызовет опытный специалист, то у человека может быть быстро разрушена "поддельная" психологическая система защиты от того, что Фрейд называл "тихим ужасом повседневной жизни". То есть у личности исчезнет необходимость в алкоголе, курении, наркотиках как способах преодолеть невыносимые внутренние страдания.

Свои взгляды и методы Александр Янов изложил в знаменитой книге "Первичный крик: первичная терапия - средство от неврозов", вышедшей в 1971 году. Немало звезд кино и шоу-бизнеса в то время обратилось к этой терапии. Больше всех расхваливала методику Янова великая Элизабет Тейлор, которая уверяла, что первобытные крики помогают ей бороться с пристрастием к алкоголю. Потом оказалось, что Тейлор применяет крики весьма оригинально - первобытные вопли она издавала тогда, когда понимала, что перебрала. После этого кинодива чувствовала большое облегчение и приступала квасить вновь.

В Америке, Европе и Японии в 70-е годы прошлого века возникло немало психотерапевтических групп, куда обращались тысячи страждущих. Во многих группах занятия вели не специалисты, что привело к печальным результатам - вместо улучшения состояния некоторые даже ощущали его ухудшение. Проблема заключалась в том, что далеко не всякий громкий крик имеет целительную силу. Чтобы вызвать поистине первобытное звучание, нужна предварительная проработка с профессионалом и выход на определенный эмоциональный уровень.

Но и после того, как терапия "первичного крика" вышла из моды, к ней обращались многие знаменитости. Так поступила Барбра Стрейзанд, когда впала в глубочайшую депрессию, узнав, что ее единственный и горячо любимый сын оказался гомосексуалистом. Дойдя до грани самоубийства, Стрейзанд обратилась за помощью к самому Янову.

После долгих уговоров ученый провел с ней пятнадцать сеансов "первичной терапии".

"Я кричала так, что не видела ничего вокруг, - признавалась Стрейзанд журналу "Роллинг стоун" - Я не могла остановиться, потому что мой мозг покидали демоны страха, тоски, отвращения к миру и к самой себе. Я снова становилась матерью и одновременно чувствовала себя ребенком, для которого мир прекрасен и добр".

После этого Стрейзанд вернулась к концертной деятельности и стала снова успешно сниматься в кино.

Крупнейший психолог современности Станислав Гроф полагает,что терапия "первичного крика" Янова при умелом применении обладает большими целительными свойствами и уделяет ей должное внимание в своей книге "За пределами мозга".

Гроф считает, что Янов оригинально применил на практике доказанные жизнью открытия Юнга - первобытный слой психики , или коллективное бессознательное, является фундаментом душевного здоровья. И, грамотно активизируя его, можно избавиться от многих психозов и помочь в лечении других болезней.

Специалисты

5.0 146 отзывов Кудряшов Валерий Викторович Психотерапевт Стаж 39 лет Врач высшей категории Приём от 4000 руб.

Московский Городской Психоэндокринологический Центр на Арбате ул. Арбат, д. 25/36

5.0 340 отзывов Ковальчук Юлия Вячеславовна Психотерапевт Стаж 25 лет Приём от 7480 руб.

Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре Цветной б-р, д. 30, корп. 2

4.7 80 отзывов Скворцов Дмитрий Вячеславович Психотерапевт Стаж 27 лет Врач второй категории Приём от 4000 руб.

Медицинский центр Марии Фроловой Можайское ш., д. 10

Клиники

10.0 25 отзывов

Васечкин Виктор Борисович медицинская клиника ул. Ватутина, д. 1 Кунцевская Кунцевская Пионерская Славянский бульвар Терехово Кунцевская Давыдково Аминьевская Первичный приём от 5000 руб.

10.0 23 отзыва

Даренский Иван Дмитриевич медицинская клиника Измайловский бульвар, д. 43 Измайловская Первомайская Первичный приём от 5000 руб.

9.8 84 отзыва

Геворгян Геворк Эдуардович медицинская клиника Большая Очаковская, д.44 Озёрная Аминьевская Первичный приём от 5000 руб.