Уже не тайна: Природа позволяет продлить молодость

Красота идет изнутри и это в первую очередь здоровье. На женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон - содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены». Они есть и в мужском организме, но в  значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка.

Основное действие эстрогенов направлено на обеспечение детородной функции женщины. Это гормон сексуальности и молодости.  Проявления дефицита эстрогена - это депрессия и резкая смена настроения, быстрая утомляемость, заниженная самооценка и невнимательность к своей внешности, а также снижение сексуального влечения и чувствительности.

Поднять уровень эстрогена можно искусственными гормонами, но  при длительном поступлении в организм искусственных гормонов, собственный организм женщины фактически перестает их вырабатывать. Фитоэстрогены (растительные гормоны)  действуют значительно мягче. Есть 3 вида растительных гормонов с эстрогенной активностью: изофлавоноиды, лигнаны и куместаны.

Вы можете найти эстроген  в семенах льна. Его применяют в размолотом виде с большим количеством жидкости, добавляют в каши или едят с медом. Лечебная (максимальная) доза - 2 столовые ложки в день. Также подойдут бобовые (зеленый горошек, фасоль и так далее) и  соя, так как они содержат изофлавоноиды.

Также поможет кофе. Но не переборщите, чтобы не навредить фигуре. Очень хороши абрикосы. Из всех фруктов в них самое высокое содержание гормона лигнана. Можно есть свежими или курагу.

Эстрогены также присутствуют в шалфее,   корне женьшеня, ромашке, липе и  корне солодки.

При правильном употреблении фитоэстрогенов, вы сможете надолго сохранить свою молодость и красоту.


Западные журналисты продолжают писать о своих первых впечатлениях от России и россиян. Впечатления оказываются противоположными тому, что говорят западные СМИ.

ИноСМИ и болельщики: "Нам врали о нищей и злой России"

Россия засомневалась во власти - после выходок правительства Медведева и чиновников Кремля высокий и ранее непоколебимый Путина снижается. Он уже стал похож на рейтинг Горбачева...

Пенсионная реформа власти низвела Путина до уровня Горбачева
Комментарии
Британия взбудоражена таинственным объектом на стене комнаты. Ваша версия?
Конгрессмены США голодают во имя воссоединения семей мигрантов
Эрмитажный кот признан лучшим оракулом ЧМ-2018
Эрмитажный кот признан лучшим оракулом ЧМ-2018
Анатолий Вассерман: правительство надо поставить на контроль
Анатолий Вассерман: правительство надо поставить на контроль
Лукашенко назвал причину, по которой Белоруссия может лишиться своей независимости
Эрмитажный кот признан лучшим оракулом ЧМ-2018
НАТО нарывается на случайное начало войны с Россией
Пенсионная реформа власти низвела Путина до уровня Горбачева
Лукашенко назвал причину, по которой Белоруссия может лишиться своей независимости
Лукашенко назвал причину, по которой Белоруссия может лишиться своей независимости
"Выбросят, как чемодан без ручки": Жириновский считает, что Украина скоро присоединится к России
Лукашенко назвал причину, по которой Белоруссия может лишиться своей независимости
ИноСМИ и болельщики: "Нам врали о нищей и злой России"
ИноСМИ и болельщики: "Нам врали о нищей и злой России"
ИноСМИ и болельщики: "Нам врали о нищей и злой России"
Эрмитажный кот признан лучшим оракулом ЧМ-2018
ИноСМИ и болельщики: "Нам врали о нищей и злой России"
В Госдуму идет кот Бегемот
22 июня. Страшная война и цена Победы