Уже не тайна: Природа позволяет продлить молодость

Красота идет изнутри и это в первую очередь здоровье. На женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон - содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены». Они есть и в мужском организме, но в  значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка.

Основное действие эстрогенов направлено на обеспечение детородной функции женщины. Это гормон сексуальности и молодости.  Проявления дефицита эстрогена - это депрессия и резкая смена настроения, быстрая утомляемость, заниженная самооценка и невнимательность к своей внешности, а также снижение сексуального влечения и чувствительности.

Поднять уровень эстрогена можно искусственными гормонами, но  при длительном поступлении в организм искусственных гормонов, собственный организм женщины фактически перестает их вырабатывать. Фитоэстрогены (растительные гормоны)  действуют значительно мягче. Есть 3 вида растительных гормонов с эстрогенной активностью: изофлавоноиды, лигнаны и куместаны.

Вы можете найти эстроген  в семенах льна. Его применяют в размолотом виде с большим количеством жидкости, добавляют в каши или едят с медом. Лечебная (максимальная) доза - 2 столовые ложки в день. Также подойдут бобовые (зеленый горошек, фасоль и так далее) и  соя, так как они содержат изофлавоноиды.

Также поможет кофе. Но не переборщите, чтобы не навредить фигуре. Очень хороши абрикосы. Из всех фруктов в них самое высокое содержание гормона лигнана. Можно есть свежими или курагу.

Эстрогены также присутствуют в шалфее,   корне женьшеня, ромашке, липе и  корне солодки.

При правильном употреблении фитоэстрогенов, вы сможете надолго сохранить свою молодость и красоту.


Комментарии
Сбербанк может начать предоставлять услуги по проведению ICO
Если завтра война... Кто придет и спасет?
Для солидных господ: пенсионерам предложили убраться из центра Москвы
Как в 1941: зачем Минобороны срочно набирает "офицеров военного времени"
Как в 1941: зачем Минобороны срочно набирает "офицеров военного времени"
США накрыла эпидемия загадочной болезни
Как министр культуры оскорбил всю молодежь
США накрыла эпидемия загадочной болезни
Кремль объяснил слова Путина о рае после ядерного удара
Корпоративная порука российской Фемиды
Как министр культуры оскорбил всю молодежь
Трагедия в Керчи: в глобализации ли дело?
Кандидат в президенты Грузии раздавал в центре Тбилиси марихуану
Новый храм возведут в Южном Бутове
Как в 1941: зачем Минобороны срочно набирает "офицеров военного времени"
Россия защитит Белоруссию всей мощью ядерного оружия
Выход из ДРСМД: кому выгодно и будет ли война?
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
Доигрался: почему уволен тренер "Спартака" Каррера
Как министр культуры оскорбил всю молодежь
Раскрыта тайна "числа зверя"