Экстремальный туризм в России: виды активного отдыха и лучшие места для рафтинга, альпинизма и других приключений

Туризм сегодня выходит за рамки традиционных отпусков на пляже и прогулок по городским улицам. Всё больше людей предпочитают активный и даже экстремальный отдых, стремясь к адреналину и острым ощущениям. В России с каждым годом появляется всё больше оборудованных мест для такого рода туризма, и если раньше экстремальные виды отдыха ассоциировались преимущественно с мужчинами, то сегодня и женщины активно покоряют горные склоны, исследуют подводные глубины и сплавляются по бурным рекам. Спортивное снаряжение совершенствуется, а экстрим-любители разрабатывают новые варианты для отдыха на земле, в воздухе и под водой.

Сплавы и рафтинг

Рафтинг — это сплав по рекам, где приходится преодолевать различные препятствия, такие как пороги, сливовые участки и валуны. В зависимости от условий водоёма и сложности маршрута, используются разные типы лодок.

— Байдарки и каяки: маленькие вёсельные лодки, использовавшиеся в прошлом коренными народами Сибири и Крайнего Севера. Современные модели изготавливаются из пластика и композитных материалов, вмещают 1-3 человека.
— Катамараны: две лодки, соединённые в одно целое, создают устойчивую конструкцию, удобную для движения по бурным рекам.
— Рафт: надувная лодка для туристических сплавов, которая остаётся на плаву даже при повреждениях, благодаря специальной конструкции.

Рафтинг подразделяется на шесть уровней сложности, и в России можно найти маршруты для любого уровня подготовки, включая самые сложные на реке Аргут в Алтае.

Где заняться в России:
— Алтай: реки Катунь, Чуя, Аргут.
— Адыгея: река Белая.
— Карелия: Шуя, Кереть.
— Башкирия: Ай, Белая, Зилим.

Катание на снегоходах

Снегоходы — это современные средства для передвижения по снежным поверхностям, заменившие традиционные сани. С помощью снегоходов можно кататься как по равнинам, так и по крутым горным склонам. Они также используются для гонок на сноукроссах, где участники преодолевают сложные трассы с резкими поворотами и трамплинами.

Где заняться в России:
— Байкал.
— Урал.
— Карелия.
— Кольский полуостров.

Джиппинг

Джиппинг — экстремальные поездки на внедорожниках, которые позволяют добраться в места с трудным доступом. Внедорожники преодолевают природные барьеры, такие как горные тропы и болотистые участки, открывая доступ к скрытым природным красотам.

Где заняться в России:
— Алтай.
— Кавказ.
— Мурманская область.
— Сахалин.

Катание на квадроциклах

Квадроциклы — это вездеходы с четырьмя колёсами, которые позволяют кататься по пересечённой местности, включая лесные тропы, песчаные пляжи и горные дороги. Это лёгкий и быстрый способ преодолеть природные препятствия.

Где заняться в России:
— Байкал.
— Карелия.
— Урал.

Экскурсии на лошадях

Конный туризм — это путешествия на лошадях по природным достопримечательностям. Это менее экстремально, чем другие виды активного отдыха, но требует навыков управления лошадью и умения находить контакт с животным.

Где заняться в России:
— Урал (хребет Крака).
— Алтай (плато Укок, Шавлинские озёра).

Парапланеризм

Парапланеризм — это полёты на парапланах, которые позволяют "парить" в воздухе долгое время. Это сравнительно новый вид экстремального туризма, но его популярность стремительно растёт.

Где заняться в России:
— Алтай (село Крака).
— Кавказ (гора Юца).

Дельтапланеризм

Дельтапланеризм — это полёты на дельтапланах, которые более мобильны и безопасны. Это вариант для тех, кто хочет испытать ощущение свободного полёта, увидев пейзажи с высоты.

Где заняться в России:
— Кабардино-Балкария (Чегемское ущелье).
— Башкирия (озеро Аушкуль).

Дайвинг

Дайвинг — это подводные исследования морских глубин, которые включают как экскурсии, так и археологические исследования затонувших кораблей. Это отличный способ увидеть богатство подводного мира и испытать экстремальные ощущения.

Где заняться в России:
— Приморье.
— Байкал.
— Баренцево море.
— Чёрное море.

Банджи-джампинг

Банджи-джампинг — прыжки с тарзанки с использованием эластичного каната.
Это захватывающее занятие, которое дарует уникальные ощущения свободного падения.

Где заняться в России:
— Краснодарский край (Сочи).

Горнолыжный туризм

Горнолыжный туризм в России развивается с начала XX века. Сегодня горнолыжные курорты предлагают разнообразие трасс для разных уровней подготовки, от новичков до профессионалов.

Где заняться в России:
— Мурманская область (Большой Вудъявр).
— Сочи (Роза-Хутор).
— Кемеровская область (Шерегеш).
— Кавказ (Приэльбрусье).

Альпинизм

Альпинизм — это один из самых экстремальных видов активного туризма, требующий физической подготовки и смелости. В России есть множество вершин, которые можно покорить.

Где заняться в России:
— Адыгея (пещера Сквозная).
— Алтай (гора Актру).
— Вулканы Камчатки.

Треккинг

Треккинг — это пешие походы по горным тропам, которые могут быть как лёгкими, так и сложными. Этот вид отдыха требует хорошей физической подготовки, но он также позволяет насладиться красотой природы.

Где заняться в России:
— Кавказ.
— Алтай.
— Урал.