В британских магазинах будет предлагаться печенье Oreo без сахара — Fox News Digital

В январе 2026 года на полках британских магазинов появится новый вариант знаменитого печенья Oreo — версия Zero Sugar.

Фото: oreo is licensed under Free More info

печенье Oreo

Запуск позиционируется как ответ на запрос людей, внимательно следящих за калориями и уровнем сахара в рационе. Однако в соцсетях новинку встретили крайне неоднозначно: от осторожного интереса до резкого скепсиса и шуток про химию в составе. Об этом сообщает Fox News Digital.

Новый Oreo Zero Sugar: что внутри и для кого он создан

На официальном сайте Oreo подчеркивают, что вкус новинки должен максимально напоминать привычный продукт. В описании товара компания старается снять главный страх покупателей — что "диетическая" версия будет сильно отличаться по вкусу от оригинала.

Также производитель делает акцент на том, что отказ от сахара вписывается в образ жизни людей, которые следят за самочувствием, уровнем энергии и показателями здоровья.

Еще одна деталь, на которую обращают внимание, — формат упаковки. Печенье планируют продавать в порционных упаковках по два печенья. По задумке бренда, это должно облегчить контроль размера порции и снизить риск "механического" переедания, когда за чаем незаметно уходит полпачки. 

Радость для диабетиков и тех, кто ограничивает сахар

На странице продукта и в обсуждениях в соцсетях появляются благодарные отзывы. Для части аудитории появление Oreo Zero Sugar стало долгожданной возможностью вернуться к знакомому вкусу, не выходя за рамки врачебных рекомендаций по сахару.

Например, пользователь, также живущий с диабетом, прямо связывает новинку с ностальгией по детским десертам, которые долгое время оставались под запретом.

Что говорят специалисты о печенье без сахара

Чтобы оценить, насколько новинка действительно может быть полезной или хотя бы более удобной для людей с диабетом, Fox News Digital обратилась к эксперту. Своим мнением поделилась Тони Изабелла, менеджер Центра обучения и лечения диабета MOLLY для взрослых и детей при Медицинском центре Университета Хакенсака в Нью-Джерси. Она признает, что по сравнению с классическим печеньем такой вариант действительно может быть более подходящим — но только при соблюдении важных условий.

Специалист подчеркивает, что формулировка "без сахара" нередко вводит людей в заблуждение. Отсутствие сахара в составе не означает, что продукт автоматически становится "диетическим" в полном смысле или может употребляться без ограничений.

Изабелла обращает внимание и на другую сторону вопроса: сахарные спирты и некоторые подсластители при чрезмерном употреблении часто вызывают неприятные желудочно-кишечные симптомы.

По сути, эксперт предлагает воспринимать Oreo Zero Sugar не как "полезную альтернативу фруктам и овощам", а как чуть более удобную для диабетиков версию десерта, который все равно должен оставаться редким гостем в рационе. Логика проста: меньше сахара и углеводов в порции — это плюс, но он не отменяет того факта, что перед нами сладость, а не продукт первой необходимости.

Сравнение: обычный Oreo и Oreo Zero Sugar

С точки зрения восприятия покупателями, Oreo Zero Sugar неминуемо сравнивают с классическим оригиналом. Оба продукта остаются шоколадным печеньем-сэндвичем с кремовой начинкой, но подход к сладости принципиально различается. Обычный Oreo получает сладкий вкус за счет сахара, а версия Zero — за счет искусственных подсластителей и сорбита.

Для человека, который не ограничивает себя в сахаре, обычный Oreo проще и понятнее: хорошо знакомый вкус, привычный состав. Но для тех, кто живет с диабетом или вынужден считать углеводы, стандартная версия может быстро "съедать" значительную часть дневного лимита. В этом смысле Oreo Zero Sugar дает больше гибкости, позволяя включать печенье в рацион, не так сильно повышая нагрузку по сахару.

Важен и психологический аспект. Для одних людей наличие искусственных подсластителей в составе — повод отказаться от продукта из-за опасений по поводу "химии". Для других — напротив, шанс оставаться в рамках диетических ограничений и при этом не чувствовать себя полностью отрезанными от привычных сладостей.

По стоимости новый вариант, как правило, сопоставим с другими специализированными безсахарными и безглютеновыми продуктами, которые стоят чуть дороже массовых аналогов. Это тоже фактор сравнения: часть аудитории готова платить больше именно за возможность контролировать углеводную нагрузку, а часть предпочитает реже есть обычное печенье, но не переплачивать за "функциональный" продукт.

Плюсы и минусы Oreo Zero Sugar

Чтобы проще сориентироваться, стоит рассмотреть ключевые сильные стороны и ограничения новой версии печенья. Это помогает увидеть, когда Oreo Zero Sugar может быть уместен, а когда разумнее ограничиться другими десертами или вообще обойтись без сладкого.

Потенциальные плюсы:

• В одной порции меньше сахара и углеводов по сравнению с классическим печеньем, что может облегчать контроль гликемии у людей с диабетом или преддиабетом.

• Упаковки по два печенья помогают лучше контролировать размер порции и не съедать сразу большую пачку.

• Новинка возвращает знакомый вкус тем, кто долгое время полностью избегал сладкого из-за сахара, и снижает ощущение "запрета".

• Такой продукт может стать компромиссом для людей, которые не готовы полностью отказаться от десертов, но стараются шаг за шагом менять пищевые привычки.

Нюансы и возможные минусы:

• Наличие искусственных подсластителей и сахарных спиртов может вызывать недоверие у части потребителей и не подходит людям с индивидуальной непереносимостью.

• При переедании остаются риски желудочно-кишечного дискомфорта — вздутие, газообразование, расстройство стула.

• "Метка" без сахара иногда создает ложное ощущение безопасности и провоцирует есть больше, чем следовало бы.

• Продукт по-прежнему остается сладостью, а не источником витаминов, клетчатки или полноценного питания, и не заменяет базовые элементы здорового рациона.

Если воспринимать Oreo Zero Sugar как десерт, к которому применимы те же правила умеренности, что и к обычным сладкостям, его плюсы выглядят более понятными. Но если рассматривать его как "полезное печенье на каждый день", возникает риск завышенных ожиданий.

Советы по употреблению Oreo Zero Sugar шаг за шагом

Чтобы новый продукт не стал источником разочарования или неприятных сюрпризов, имеет смысл подойти к его включению в рацион осознанно. Простой алгоритм поможет тем, кто хочет попробовать печенье, но при этом не навредить своим пищевым привычкам.

1. Оцените свой режим питания и ограничения. Если у вас диабет или другие состояния, связанные с сахаром, важно учитывать рекомендации врача и общий план питания. Oreo Zero Sugar может быть только дополнением, а не "лазейкой" для частых перекусов.

2. Внимательно прочитайте этикетку. Обратите внимание не только на отсутствие сахара, но и на общее количество углеводов, калорий, содержание сахарных спиртов и размер порции. Это поможет избежать иллюзии, что продукт "почти не считается".

3. Начните с небольшого количества. Даже если в упаковке всего два печенья, не обязательно съедать их сразу. Попробуйте одно, посмотрите на самочувствие и реакцию организма, особенно если вы раньше редко употребляли продукты с сорбитом и другими подобными подсластителями.

4. Не заменяйте печеньем полноценный прием пищи. Oreo Zero Sugar — это десерт, который уместен после основного приема еды или как редкая сладкая перекус-составляющая, но не завтрак, обед или ужин. Так вы снизите риск резких скачков сахара и переедания.

5. Сочетайте с более полезными продуктами. Если очень хочется сладкого, можно съесть небольшую порцию печенья, а рядом добавить несладкий йогурт, ягоды или орехи, чтобы десерт стал частью более сбалансированной тарелки.

6. Следите за частотой. Даже без сахара сладости не должны появляться в рационе постоянно. Разумный подход — воспринимать Oreo Zero Sugar как "праздничную опцию" или редкое угощение, а не ежедневную норму.

7. Ориентируйтесь на собственное самочувствие. Если вы замечаете дискомфорт в желудке, вздутие или другие неприятные симптомы, стоит уменьшить порцию или отказаться от продукта, даже если формально он вам разрешен.

Такая последовательность действий помогает превратить пробу новинки в осознанный эксперимент, а не в импульсивную покупку, о которой позже придется жалеть.

Популярные вопросы о Oreo Zero Sugar

1. Полезнее ли Oreo Zero Sugar, чем обычное печенье?
Новинка действительно может содержать меньше сахара и углеводов по сравнению с классической версией, что делает ее более удобной для людей с диабетом или тех, кто контролирует потребление сахара. Однако это не превращает печенье в "здоровую" еду: оно по-прежнему остается десертом, который стоит есть в ограниченных количествах и учитывать в общем рационе.

2. Подходит ли Oreo Zero Sugar всем людям с диабетом?
Нет универсального ответа для всех. Как отмечает Тони Изабелла, печенье без сахара может быть "более подходящим вариантом" для некоторых людей с диабетом, но только с учетом индивидуальных особенностей, общего количества углеводов в рационе и рекомендаций врача. Важно следить за реакцией организма и не воспринимать продукт как полностью "безопасный" только из-за отсутствия сахара.

3. Могут ли подсластители и сахарные спирты вызывать побочные эффекты?
Да, при злоупотреблении продукты с сахарными спиртами, такими как сорбит, нередко приводят к вздутию, газообразованию и расстройству стула. Именно поэтому специалисты настойчиво подчеркивают умеренность: даже десерт без сахара способен вызывать дискомфорт, если съесть его слишком много или слишком часто.

4. Стоит ли переходить с обычного Oreo на Zero Sugar, если у меня нет диабета?
Для людей без медицинских ограничений выбор между классическим печеньем и версией без сахара во многом вопрос личных предпочтений и общего подхода к питанию. Если вы в целом редко едите сладкое и контролируете рацион, можно время от времени позволять себе и обычный Oreo. Если же хотите уменьшить потребление сахара, но не готовы отказываться от знакомого вкуса, Zero Sugar может стать вариантом для редких десертов.

5. Может ли отсутствие сахара привести к тому, что я буду есть больше печенья?
Такой риск есть: надпись "без сахара" иногда создает ощущение, что продукт "легче" и его можно есть без ограничений. Чтобы не попасть в эту ловушку, полезно заранее решить, сколько печенья вы считаете разумной порцией, и не превышать эту границу, даже если упаковка кажется очень небольшой.