Эти шоколадные шарики из картофеля удивят даже гурманов — просто и эффектно

4:09

Нежные шарики из сладкого картофеля — это десерт с североамериканским характером и восточной мягкостью. Батат придаёт угощению естественную сладость и бархатистую текстуру, а шоколадная обсыпка добавляет глубину вкуса и делает блюдо по-настоящему праздничным. Такой десерт не требует выпечки, выглядит эффектно и отлично подойдёт для уютного чаепития или вегетарианского стола.

Почему стоит попробовать

Батат — не просто альтернатива обычному картофелю. Он содержит больше клетчатки, витаминов А и С, а также природные сахара, которые придают мягкий карамельный вкус без лишнего подсластителя. Благодаря этим свойствам сладкий картофель всё чаще используют в десертах — от муссов до пирожных.

Ингредиенты (на 10 штук)

  • Батат — 500 г

  • Сахар — 80 г

  • Мёд — 100 г

  • Шоколадная стружка — 80 г

  • Какао-порошок — по вкусу

  • Соль — щепотка

  • Мята — для украшения

Подготовка

Очистите батат от кожуры, нарежьте мелкими ломтиками и залейте холодной водой на 15 минут. Это удалит лишний крахмал и сделает вкус более нейтральным. Подготовьте миску для пюре и мелкие тарелки для обсыпки.

Как приготовить

Приготовьте батат

Отварите ломтики на пару 15-20 минут до мягкости. Если нет пароварки, можно использовать друшлаг над кастрюлей с кипящей водой. После варки обсушите ломтики бумажным полотенцем.

Сделайте пюре

Разомните батат до однородности, добавьте сахар и щепотку соли. Масса должна быть плотной, но пластичной.

Добавьте мёд

Перемешайте пюре с мёдом, чтобы масса стала чуть липкой. Можно добавить немного ванили или корицы для аромата.

Сформируйте шарики

Скатайте руками небольшие шарики одинакового размера. Обваляйте их в какао-порошке, затем в шоколадной стружке.

Украсьте и подайте

Выложите десерт на тарелку и украсьте листиками свежей мяты.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

  • Ошибка: переварили батат.
    Последствие: масса станет водянистой и плохо держит форму.
    Альтернатива: готовьте на пару до мягкости, но не разваренности.

  • Ошибка: добавили слишком много мёда.
    Последствие: шарики не застывают.
    Альтернатива: добавляйте мёд постепенно, регулируя консистенцию.

  • Ошибка: используете крупную стружку.
    Последствие: обсыпка плохо держится.
    Альтернатива: измельчите шоколад ножом или натрите на мелкой тёрке.

А что если…

…добавить орехи или сухофрукты?
Мелко порубленные грецкие орехи, финики или курага придадут десерту текстуру и новые оттенки вкуса. Можно обвалять шарики не только в шоколаде, но и в кокосовой стружке — получится более лёгкий вариант.

Плюсы и минусы

Плюсы Минусы
Без муки и выпечки Не хранится дольше 2 суток
Полезный и питательный Требует охлаждения
Подходит для поста и вегетарианцев Батат не всегда легко найти
Эффектная подача Нужно работать с тёплым пюре

FAQ

Можно ли заменить мёд?
Да, подойдёт сироп агавы или кленовый сироп — они придадут лёгкий карамельный оттенок.

Как хранить десерт?
В закрытом контейнере в холодильнике до 48 часов.

Чем заменить шоколадную обсыпку?
Какао, кокосовой стружкой или измельчёнными орехами.

Мифы и правда

Миф 1: батат — разновидность картофеля.
Правда: это отдельный корнеплод из семейства вьюнковых.

Миф 2: сладкий картофель слишком калориен.
Правда: калорийность батата ниже, чем у обычного картофеля.

Миф 3: батат годится только для гарниров.
Правда: его активно используют в десертах, супах и смузи.

Автор Дарина Иванова
Дарина Иванова — журналист, корреспондент новостной службы Правда.Ру
Куратор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру