Сахар под контролем только на экране: почему неинвазивные глюкометры не работают

Неинвазивные глюкометры всё чаще рекламируются как простой и безболезненный способ контролировать уровень сахара в крови. Такие устройства обещают выявлять диабет без прокола пальца и анализов. Однако специалисты предупреждают: доверять этим приборам опасно. Об этом сообщает медицинское издание Cuidateplus. Marca со ссылкой на экспертов в области эндокринологии.

Фото: Designed by Freepik by freepik, https://creativecommons.org/public-domain/pdm/

Сахарный диабет

Почему диабет 2 типа часто остаётся незамеченным

Диабет 2 типа продолжает активно распространяться, в том числе из-за малоподвижного образа жизни и несбалансированного питания. По последним данным, заболевание диагностировано у 13,8% взрослого населения Испании — это примерно каждый седьмой человек. При этом около трети людей с диабетом 2 типа не знают о своём диагнозе.

"Заболевание часто развивается без выраженных симптомов в течение многих лет", — объясняет представитель Испанского общества диабета и эндокринолог университетской больницы Крусес Эльза Фернандес Рубио.

При диабете 2 типа организм либо вырабатывает недостаточно инсулина, либо не может эффективно его использовать. Это приводит к хроническому повышению уровня глюкозы в крови и со временем повреждает сосуды и органы.

Чем опасен неконтролируемый диабет

Постоянно повышенный уровень сахара может вызывать серьёзные осложнения. Среди наиболее распространённых врачи выделяют:

• нефропатию — поражение почек;
• ретинопатию — ухудшение зрения;
• нейропатию — повреждение нервов;
• сердечно-сосудистые заболевания.

В отличие от диабета 1 типа, заболевание чаще развивается во взрослом возрасте. Основные факторы риска — избыточный вес, малоподвижность, питание с преобладанием ультрапереработанных продуктов и наследственная предрасположенность. При этом диабет 2 типа остаётся хроническим заболеванием, но при правильном образе жизни и лечении его можно эффективно контролировать.

Нужно ли регулярно измерять сахар без диагноза

Многие люди, не имеющие диабета, покупают глюкометры "на всякий случай", по аналогии с тонометрами. Однако специалисты не считают такой подход полезным.

По словам Фернандес Рубио, разовые измерения уровня глюкозы могут вводить в заблуждение, поскольку показатель сильно колеблется в зависимости от приёма пищи, времени суток и физической активности. Для диагностики диабета у людей без установленного диагноза используются лабораторные анализы крови натощак — и только по медицинским показаниям.

Кому рекомендуется проверять уровень глюкозы натощак

Врачи советуют сдавать анализ крови в следующих случаях:

1. Людям в возрасте от 35 лет — каждые три года.

2. Взрослым с избыточным весом или ожирением при наличии факторов риска: гипертонии, высокого холестерина, малоподвижности, наследственности, синдрома поликистозных яичников, гестационного диабета в анамнезе или сердечно-сосудистых заболеваний.

3. Женщинам после гестационного диабета — каждые 1-3 года.

4. Людям с ранее выявленным преддиабетом — ежегодно.

Диабет диагностируется при уровне глюкозы натощак ≥126 мг/дл или ≥200 мг/дл при наличии характерных симптомов. Показатели 100-125 мг/дл указывают на преддиабет.

Что такое неинвазивный глюкометр

Неинвазивные глюкометры — это устройства, которые заявляют возможность измерять уровень сахара без прокола пальца. Обычно они используют оптические или кожные датчики и внешне напоминают тонометры.

Важно отличать их от систем непрерывного мониторинга глюкозы (CGM), которые применяются у пациентов с диабетом и используют тонкий сенсор под кожей.

Почему такие устройства неэффективны

Эксперты подчёркивают: большинство неинвазивных глюкометров не обладают достаточной точностью.

"Они могут давать лишь приблизительные значения и никогда не должны заменять анализ крови", — отмечают специалисты.

По этой причине такие приборы не подходят ни для выявления скрытого диабета, ни для контроля уже диагностированного заболевания. В настоящее время они считаются ненадёжными для принятия медицинских решений.

Предупреждение от медицинских организаций

Испанская федерация диабета обращает внимание на несколько важных моментов:

• не существует одобренного и безопасного неинвазивного глюкометра для диабета 1 и 2 типа;
• многие такие устройства продаются через мошеннические сайты и фактически оказываются обычными пульсоксиметрами;
• даже легально продаваемые модели не имеют подтверждённой клинической точности;
• производители сами указывают, что их показания не подходят для медицинских решений.

Как правильно измерять уровень сахара дома

На сегодняшний день наиболее точным методом остаётся классический глюкометр с измерением капиллярной крови из пальца, особенно натощак. Для людей с диабетом альтернативой являются системы CGM, которые измеряют уровень глюкозы в интерстициальной жидкости круглосуточно.

Однако врачи подчёркивают: самостоятельные измерения без показаний могут вызывать тревогу из-за естественных физиологических колебаний сахара.

Сравнение: неинвазивный глюкометр и проверенные методы

Неинвазивные устройства привлекают удобством, но уступают по точности. Лабораторные анализы и сертифицированные глюкометры дают клинически значимые данные. CGM-системы обеспечивают постоянный контроль, но предназначены для пациентов с диабетом.

Плюсы и минусы неинвазивных глюкометров

Несмотря на популярность, у таких устройств есть серьёзные ограничения.

Преимущества:

• отсутствие прокола кожи;
• простота использования;
• интерес как вспомогательный гаджет.

Недостатки:

• низкая точность;
• риск ложного чувства безопасности;
• невозможность использования для диагностики и лечения.

Советы шаг за шагом для контроля здоровья

1. Не используйте неинвазивные глюкометры для самодиагностики.

2. Сдавайте анализы крови натощак по рекомендации врача.

3. При наличии факторов риска регулярно проходите обследования.

4. При подозрениях на диабет обращайтесь к специалисту.

Популярные вопросы о неинвазивных глюкометрах

Можно ли выявить диабет без анализа крови?

Нет, для диагностики необходим лабораторный анализ.

Подходят ли такие устройства людям с диабетом?

Нет, их точность недостаточна для контроля лечения.

Есть ли безопасная альтернатива?

Да, это сертифицированные глюкометры и системы непрерывного мониторинга глюкозы.