Клеопатра знала рецепт молодости: этот витаминный концентрат способен вернуть энергию и молодость

Маточное молочко оказывает омолаживающий эффект — учёные
1:31

Маточное молочко — природный эликсир, который веками считался символом силы и долголетия. Сегодня учёные подтверждают то, что знали ещё древние лекари: этот продукт пчеловодства не просто питателен, а действительно способен замедлить старение, поддерживать иммунитет и повышать жизненный тонус.

Что такое маточное молочко

Маточное молочко — студенистое вещество, которое вырабатывают молодые рабочие пчёлы для кормления личинок и матки. Его ещё называют "настоящим желе" из-за густой консистенции и высокой концентрации полезных веществ. Этот продукт уникален: только благодаря ему пчелиная матка живёт в десятки раз дольше других пчёл и сохраняет репродуктивную активность на протяжении всей жизни.

По составу маточное молочко — настоящий концентрат здоровья. Оно на 65% состоит из воды, но также богато белками, липидами, аминокислотами и природными сахарами. В нём присутствуют витамины A, C, D, E, H и вся группа B, а также минералы — кальций, железо, калий, фосфор, медь и кремний. Дополняют формулу ферменты, органические кислоты и антиоксиданты, которые действуют синергетически, усиливая действие друг друга.

"Маточное молочко — это не просто добавка, а природная биохимическая лаборатория в миниатюре", — отмечает нутрициолог Лаура Бьянки.

Почему оно считается пищей долголетия

Одним из самых впечатляющих свойств маточного молочка является его влияние на клеточный метаболизм. Оно ускоряет обновление тканей, насыщает клетки кислородом и способствует детоксикации. Постоянное употребление повышает уровень энергии, улучшает концентрацию и память. Благодаря богатому минеральному составу оно помогает при усталости и анемии, а также укрепляет кости и мышцы.

Наблюдения пчеловодов подтверждают: матка, питающаяся исключительно этим веществом, живёт в среднем 3-4 года, тогда как обычные пчёлы — всего несколько недель. Этот феномен стал одной из причин, по которой учёные называют продукт "секретом пчелиного долголетия".

Кому подходит маточное молочко

Маточное молочко рекомендуется:
• людям с ослабленным иммунитетом;
• детям и подросткам в период интенсивного обучения;
• пожилым людям как средство поддержки когнитивных функций;
• спортсменам и тем, кто переживает стрессовые периоды или физическое истощение;
• всем, кто хочет укрепить нервную систему и сохранить энергию.

Это особенно актуально в переходные сезоны, при смене климата или после болезней.

Мифы и правда

Миф: маточное молочко приводит к набору веса.
Правда: оно ускоряет клеточный обмен и не содержит "пустых калорий". Суточная доза (около 1 г) даёт всего 1,5 ккал.

Миф: достаточно принимать его раз в неделю.
Правда: эффект заметен при регулярном употреблении курсами не менее 15 дней.

Миф: маточное молочко — то же, что и мёд.
Правда: мёд — это углеводы, а маточное молочко — белково-витаминный концентрат.

Полезные свойства

  1. Активирует метаболизм. Ускоряет обмен веществ, повышает уровень энергии и помогает восстановиться после нагрузок.

  2. Улучшает концентрацию. Поддерживает работу мозга и память благодаря витаминам группы B и аминокислотам.

  3. Укрепляет иммунитет. Натуральный антибиотик с противовирусным действием, защищает от сезонных инфекций.

  4. Борется с усталостью. Повышает устойчивость к стрессу и нормализует сон.

  5. Регулирует уровень сахара и холестерина. Снижает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

  6. Поддерживает гормональный баланс. Действует как лёгкий афродизиак и способствует выработке серотонина.

  7. Улучшает состояние кожи. Стимулирует выработку коллагена, повышает эластичность и замедляет старение.

Ошибка → последствие → альтернатива

Ошибка: принимать маточное молочко без учёта аллергий.
Последствие: кожные реакции и зуд.
Альтернатива: протестировать продукт на минимальной дозе и избегать, если есть аллергия на пыльцу или прополис.

Ошибка: сочетать с антикоагулянтами.
Последствие: повышенный риск кровотечения.
Альтернатива: проконсультироваться с врачом перед приёмом.

Ошибка: хранить при комнатной температуре.
Последствие: потеря активных свойств.
Альтернатива: держать в холодильнике при +2…+6 °C.

Как принимать

Рекомендуемая доза:

  • взрослым — 1 г в день;

  • детям — 500 мг.

Лучше всего употреблять утром натощак, под языком или в растворённом виде с тёплой водой. Первые положительные эффекты — прилив энергии, улучшение сна и концентрации — проявляются уже через две недели.

Варианты и продукты

Solimè 100% свежее маточное молочко. Итальянский продукт из сертифицированных пасек, подходит для ежедневного приёма в чистом виде.
N2 Natural Nutrition Royal Jelly + Прополис + Эхинацея. Ампулы для укрепления иммунитета, особенно при смене сезона.
PromoPharma 100% чистое маточное молочко. Принимается утром натощак для бодрости и здоровья кожи.
N2 Natural Nutrition Royal Energy + Мака + Женьшень. Сочетание адаптогенов и маточного молочка для борьбы с усталостью и повышения выносливости.

Плюсы и минусы

Плюсы Минусы
натуральный источник витаминов и аминокислот возможна аллергия на продукты пчеловодства
усиливает иммунитет и энергию требует хранения в холоде
улучшает состояние кожи и сосудов несовместимо с антикоагулянтами
безопасно при правильном дозировании эффект проявляется постепенно

А что если заменить витамины маточным молочком?

Исследования показывают, что комплекс веществ в маточном молочке усваивается лучше, чем синтетические добавки. Оно действует мягко, но стабильно, обеспечивая организм всеми необходимыми микроэлементами без перегрузки печени и почек.

Интересные факты

  1. Пчелиная матка, питающаяся только маточным молочком, живёт до 40 раз дольше обычной пчелы.

  2. Этот продукт впервые описали древнекитайские врачи как "пища бессмертных".

  3. Маточное молочко использовалось Клеопатрой в составе косметических масок для лица.

Использование маточного молочка в медицине восходит к античности. В Древнем Египте и Китае его считали эликсиром молодости. В Европе интерес к продукту возродился в XX веке, когда исследователи подтвердили его биостимулирующие свойства. Сегодня маточное молочко входит в состав многих нутрицевтиков и косметических средств, а пчеловоды называют его "золотым стандартом природного долголетия".

Автор Кристина Кузнецова
Кристина Кузнецова — журналист, корреспондент медиахолдинга Правда.Ру
Куратор Елена Андреева
Елена Андреева— заместитель директора ФГБУ "НМИЦ эндокринологии" Минздрава России — директор Института репродуктивной медицины