Регулярное употребление воды, нагретой в чайнике с накипью, может со временем обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. На первый взгляд кажется, что это безобидная мелочь — белый налёт на стенках чайника просто указывает на "жёсткость" воды. Но специалисты предупреждают: эти отложения — не просто эстетический дефект, а источник солей, которые в избытке способны повлиять на работу внутренних органов.
"Когда кальция становится слишком много, организм пытается вывести его через почки. Со временем это может привести к образованию так называемого "песка", а затем и камней", — пояснила врач-эндокринолог Оксана Михалева.
Накипь образуется из солей кальция и магния, которые выпадают в осадок при нагревании воды. Чем выше жёсткость воды, тем быстрее осадок появляется на стенках чайника, утюга или кофемашины. Вода с высоким содержанием этих солей встречается чаще в городах, где водопровод снабжается из подземных источников.
Накипь сама по себе не токсична, но проблема в том, что при регулярном употреблении такой воды организм получает избыточное количество минеральных веществ, особенно кальция. Это не значит, что от одной кружки вреда не будет, однако при постоянном употреблении нагрузка на почки и сосуды становится ощутимой.
Излишки кальция, поступающие с водой, организм старается вывести естественным путём — через почки. Но со временем эти органы начинают работать с перегрузкой, что приводит к накоплению микрокристаллов. Они оседают в мочевыводящих путях, превращаясь в песок, а затем и в камни.
Первые признаки проблем нередко остаются без внимания: лёгкие боли в пояснице, отёки, изменения цвета или прозрачности мочи, учащённое мочеиспускание. Всё это — тревожные сигналы, на которые стоит обратить внимание.
Кроме того, избыточное количество кальция влияет и на сосуды. Он откладывается на их стенках, снижая эластичность и ускоряя образование атеросклеротических бляшек. Особенно опасно это для людей старше 50 лет — именно у них чаще диагностируют гипертонию и нарушения кровообращения.
| Параметр | Очищенная вода | Вода с накипью |
| Содержание кальция и магния | Нормированное | Повышенное |
| Влияние на почки | Безопасное | Повышает риск образования камней |
| Влияние на сосуды | Не влияет | Ускоряет кальцификацию |
| Вкус | Нейтральный | Металлический, горьковатый |
| Безопасность для бытовой техники | Продлевает срок службы | Повышает риск поломки |
Чайник или кофемашину можно очистить простыми средствами, не прибегая к агрессивной "химии". В домашних условиях помогут лимонная кислота, сода и уксус.
Чтобы накипь не появлялась вновь, рекомендуется использовать фильтры с ионообменными смолами или картриджи, снижающие жёсткость воды.
"Чтобы избежать негативных последствий, Михалева рекомендует регулярно очищать чайник от накипи с помощью лимонной кислоты или уксуса, использовать фильтры для воды и кипятить только очищенную воду", — добавила эндокринолог.
Если отложения образовались, не стоит игнорировать проблему. Даже если слой тонкий, при каждом кипячении часть солей всё равно попадает в чашку. Чайник с плотной коркой нужно либо тщательно очистить, либо заменить — особенно если используется алюминиевая или пластиковая модель, где удалить накипь полностью невозможно.
Для электрочайников лучше выбирать устройства из нержавеющей стали или стекла — они менее подвержены образованию налёта и легче очищаются. Также стоит обращать внимание на встроенные фильтры на носике и съёмные сеточки, задерживающие частицы накипи.
Можно ли пить воду с лёгкой накипью?
Редкое употребление такой воды неопасно, но при постоянном — возрастает риск образования камней и проблем с сосудами.
Помогает ли кипячение избавиться от солей?
Нет. Напротив, при нагревании соли выпадают в осадок, образуя накипь.
Как часто чистить чайник?
Минимум раз в месяц. При жёсткой воде — каждые две недели.
Какая вода безопаснее — бутилированная или фильтрованная?
Обе категории безопасны при соблюдении условий хранения и своевременной замене фильтров. Главное — не использовать воду из сомнительных источников.
Регулярное употребление воды из чайника с накипью — не безобидная привычка, а фактор, способный со временем подорвать здоровье почек и сосудов. Избыток кальция и магния не усваивается организмом, а оседает там, где не должен — в почках и на стенках сосудов.
Чтобы избежать этих последствий, достаточно простых действий: очищать чайник, использовать фильтры и кипятить только чистую воду. Забота о бытовых мелочах нередко оказывается самой надёжной профилактикой серьёзных болезней.
Новая мода на джинсы 2026 года дарит полную свободу выбора — от строгих стрелок до карго с карманами, и каждая модель подчеркивает индивидуальность.
Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), home@pravda.ru Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»
Copyright © 1999-2025, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.
