Губы трескаются, как лёд на первом морозе: один ритуал вернёт им мягкость за неделю

Осенью губы первыми реагируют на перемену погоды. Холодный ветер, резкие перепады температур и сухой воздух в помещениях быстро забирают влагу из тонкой кожи, делая её чувствительной и тусклой. Появляются шелушения и трещинки, а привычный макияж ложится хуже. Чтобы вернуть мягкость и комфорт, достаточно следовать простому, но регулярному уходу.

Почему губы сохнут

Кожа губ почти не содержит сальных желез, поэтому не может сама удерживать влагу. На улице её сушит ветер, дома — отопление. Дополнительный вред наносят привычки: облизывать губы, тереть их салфеткой, снимать помаду трением. В итоге появляются микротрещины, раздражение и чувство стянутости. Исправить ситуацию можно, если действовать последовательно: очищение, увлажнение, питание и защита.

Ежедневное очищение

Очищать губы нужно бережно. Агрессивные пенки и мыло сушат кожу, поэтому лучше использовать тёплую воду и мягкие средства без спирта — мицеллярную воду или очищающий бальзам. После улицы достаточно промокнуть губы салфеткой и нанести увлажняющий слой.

Полезно выбирать формулы с пантенолом, аллантоином, глицерином и бетаином — они уменьшают раздражение и помогают удерживать влагу. 

Увлажнение днём и ночью

Лучше всего иметь два разных продукта — лёгкий бальзам на день и питательную маску на ночь. Днём важно защитить кожу от ветра и испарения влаги, ночью — восстановить. Наносите бальзам за 10-15 минут до выхода и обновляйте после еды или напитков. Перед сном используйте ночную маску, немного выходя за контур губ. Утром протрите их влажным диском и нанесите тонкий слой увлажняющего средства.

Для активного восстановления выбирайте формулы с гиалуроновой кислотой, скваланом, маслом ши, маслом жожоба и керамидами. Если губы очень сухие, под ночную маску можно добавить каплю чистого сквалана.

Мягкий пилинг без травм

Раз в неделю полезно проводить лёгкий пилинг, чтобы удалить шелушения. Однако крупные сахарные скрабы в этот период лучше отложить: они могут повредить нежную кожу. Безопаснее использовать ферментные или кислородные пилинги, а также кремовые скрабы с мелкими восковыми частицами.

Если есть трещины, процедуру стоит отложить до их заживления. При плотных корочках помогает компресс — нанесите бальзам на 15 минут, промокните и только после этого проведите лёгкий массаж. Эффективные компоненты — ферменты папайи, молочная кислота в мягкой концентрации, витамин E.

Защита от холода и солнца

Даже осенью губы нуждаются в защите от ультрафиолета. Солнечные лучи проникают сквозь облака и могут вызывать сухость и потемнение по контуру. Для прогулок подойдёт бальзам с SPF не ниже 15.

На морозе лучше использовать два слоя: сначала увлажняющий бальзам, затем — более плотное средство на основе восков и масел, которое создаёт барьер и удерживает влагу. Тем, у кого губы склонны к герпесу, полезно иметь бальзам с цинком и аминокислотами — он укрепляет местный иммунитет и снижает риск воспалений.

Советы шаг за шагом

1. Утром умывайте губы тёплой водой, не трите их.

2. Перед выходом наносите лёгкий бальзам.

3. После приёма пищи обновляйте слой.

4. Вечером мягко снимайте макияж.

5. Раз в неделю используйте пилинг.

6. На ночь наносите маску или питательный бальзам.

Если придерживаться этого режима, уже через неделю губы становятся мягче, а шелушения исчезают.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: облизывать губы на ветру.
  Последствие: обезвоживание и трещины.
  Альтернатива: наносить защитный бальзам каждые несколько часов.

• Ошибка: использовать сахарный скраб.
  Последствие: микроповреждения и жжение.
  Альтернатива: ферментный пилинг или скраб кремовой текстуры.

• Ошибка: снимать стойкую помаду трением.
  Последствие: раздражение и сухость.
  Альтернатива: мицеллярная вода без спирта.

А что если губы трескаются постоянно

Постоянная сухость часто говорит о нехватке влаги в организме. Пейте достаточно воды и добавляйте в рацион продукты с жирными кислотами: рыбу, орехи, авокадо, оливковое масло. Эти вещества укрепляют липидный барьер изнутри. Также полезно установить дома увлажнитель воздуха — особенно с началом отопительного сезона.

Плюсы и минусы популярных средств

FAQ

Как выбрать бальзам для губ на осень?
Лучше брать средство без спирта и ароматизаторов, с маслами, пантенолом и витаминами. Для дня — лёгкое, для ночи — плотное и питательное.

Что делать, если губы уже потрескались?
Прекратите любые пилинги, делайте компрессы с бальзамом дважды в день и давайте коже отдыхать без макияжа.

Можно ли использовать вазелин?
Можно, но он лишь удерживает влагу, не увлажняя сам по себе. Оптимально сочетать его с активными формулами на основе масел и витаминов.

Мифы и правда

Миф: если часто наносить бальзам, кожа "привыкает".
Правда: губы не вырабатывают собственный жир, поэтому регулярное питание им просто необходимо.

Миф: мёд — лучший скраб.
Правда: сахар и мёд могут травмировать пересушенную кожу, безопаснее ферментные средства.

Миф: осенью SPF не нужен.
Правда: ультрафиолет активен круглый год, защита требуется даже в пасмурную погоду.

3 интересных факта

1. Губы теряют влагу в десять раз быстрее, чем кожа лица.
2. Среднестатистическая женщина наносит бальзам около двухсот раз в год.
3. В странах с сухим климатом ночные маски используют даже мужчины — это помогает избежать трещин от ветра.