Как похудеть после праздников: советы диетолога

После новогодних праздников у многих возникает вопрос, как  оперативно избавиться от набранных килограммов.  Тем, кто всё таки позволил себе излишества в «новогодние каникулы», врачи сейчас советуют не предпринимать никаких радикальных мер.  О том, как быстро сбросить вес и чем следует питаться после праздников, рассказывает  кандидат медицинских наук и диетолог Михаил Зейгарник. По словам диетолога, устроить организму разгрузочные дни после праздников безусловно нужно. Однако, если и после этого не полегчает, то лучше не полениться и всё таки прибегнуть к помощи специалистов.