Узнайте, почему нужно регулярно пить чай из семян фенхеля. Уникальный напиток для здоровья ЖКТ!

Фенхель — это трава, улучшающая здоровье пищеварительной системы. К тому же это природный спазмолитик, расслабляющий мышцы живота и снимающий спазмы.

Семена фенхеля содержат анетол — это соединение похоже на дофамин и оказывает расслабляющее действие на мышцы. Чтобы добиться нужного эффекта, приготовьте чай из семян фенхеля.

Ингредиенты

• 1-2 чайные ложки семян фенхеля,
• 1 стакан кипятка.

Приготовление

В чайнике залейте семена фенхеля кипятком на 5-10 минут. Дайте чаю настояться. Процедите перед подачей.