Луис Элизондо - бывший директор военной программы Advanced Aerospace Threat Identification Program (AATIP) по изучению неопознанных летающих объектов (НЛО).
Узнайте о жиме Паллофа – эффективной альтернативе планке для укрепления мышц кора, защиты спины и улучшения осанки. Пошаговая инструкция и советы экспертов.